现在的生活是我们想过的生活吗?如果明天就死了,你有没有什么遗憾?在还来得及时,我们需要做出什么积极的选择?
《心的重建》是世界心理治疗专家、全球心灵导师露易丝·海的新作。在本书中,她告诉我们面对伤痛时我们应该如何疗愈破碎的内心,更积极的实现自我疗愈。
本书分七章,囊括了如何改变失去的力量、在爱情中摔倒、品味离婚之甜、天人永隔、爱与失去的痛苦和心的重建。这本书通过分享形形色色的真实生命故事,教会我们正面自我肯定的力量和新的思维方式,拥有强大的内心。
本书最经典的一段话:“如果你明白你来过这个世界,并且留下过精彩的瞬间,当你的时间到了,你就离开这尘世,那么你的人生将更有意义,而你的死也会变得有意义”
这是一本伟大的书,她帮助我们在面对人生的一切苦痛时,可以获得自我疗愈。当我读她的时候,我能感到自己的成长,拥有了更多的洞察力。
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