雨天似乎很适合来一壶茶，一背书赖在沙发上许久许久，当困意来临，拉上窗帘睡到自然醒，会发现这种没有外界的打扰而过自己的时光是件及其幸福的事情。
周四开始着手请假回家陪伴生病的父亲，几个同事很热心的告知工作上有事可让客户找他们处理，安排好家里事情之后我便开车回家，手机调到静音模式，回家几日安心地陪父亲帮母亲做家务，陪他们聊天，就是不曾在去打开手机像以往那样关注各种讯息而打发时间，直到今天回到自己的家，休息之后，打扫放假，跟家人吃饭，陪伴孩子学习，自己看书写文字，日子充实而安静。会发现适时的将自己的时间调成静音似的“免打扰”模式有时候是种很聪明的选择。
这种选择会让你保存精力专注自己在意的事情而不被外界干扰。处在信息化的时代里，就像《精进》一书中说的：“在这个时代，信息是爆炸的，知识是过载的，观点是鼓噪的。”我们时常被各种小程序和各种APP吸引，在微信圈里看别人的生活，在各种短视频里看成功人士的履历，看着看着，越发觉得失落感、和落差感，似乎觉得我们自己被世界抛下了，成功是别人的，自律是别人的，精致和好运都是他人的，我们开始陷入自己的焦虑中，这种对外界的过分关注让自己越发浮躁，让我们自己的生活变得混乱进而开始不断地质疑自己。
因为这样的经历和发现，我开始将自己的生活有意或者无意的做出些改变，不再将过多的精力投放在外在关注别人的生活状态里，不去羡慕她人的优秀，也不再特别的去关注被人对自己的评价和态度。知道和明白自己想过什么样的生活什么样的人生，然后朝着那个目标去努力。
别人一周看两本书那是被人的事情，自己每天30分钟以上的阅读喜欢就好，别人每天10公里的跑步那是人家的标准，自己每天5公里能坚持就OK，别人年薪上百万那是人家付出的，自己努力挣钱想买的东西能买得起就好。如果可以多看书多运动多旅游把关注点放在自己和家庭身上，不断地提升自己的能力、见识、水平去见世界与更好的自己，你会发现生活无比的充实与美丽。始终相信那句：“世界是自己的，与他人毫无关系！”
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