学习的方法

一直觉得应该要自我提升也比较推崇人总是处于学习的状态。周围总会发现比你优秀的人，与其羡慕别人，不如努力提升自己。无论是哪一方面小小的进步，天长日久总会有些收获。

如果周围有比你优秀的人，会下意识拿别人优点相比自己的短处，时间久了会发现越来越不自信。人都会做很多错事，只是小事无所谓，如果错的多一点可能会耿耿于怀很多年，一旦有时间就会想到自己所做的那些无法挽回的错误，就会对自己慢慢的心生沮丧，越来越没有自信。日子久了，只是多看别人优点，多看自己的缺点，让这种矛盾越来越颓废越来越对自己的能力提升质疑。

知道自我批评是好的，但这种方法是能让个人的情绪焦虑更加颓废，最好是知道错误尽量改正，不能挽回的翻过，再度前进。

学习的内容经常记不住。看了很多书，学了一些知识，当时可以，哪怕是心潮澎湃的记录，可是过几天再让自己去概述，很多话，千言万语，却只是如梗在喉，发不出自己想表达的内容。慢慢的对自己学习的能力也产生了质疑。

实际上最主要的还是要找对方法，不要总是无谓的相信一万个小时定律，不是你在其中进入了一万个小时，而是深刻的专注。自己在一万个小时之中得到需要的内容才能够有效果，是质量而不是数量。

要尽量找寻适合自己的方法去学习。对一些事情，既然想提高自己的能力。试着去重复去复述，自己去归整，变成自己的话说给周围的人听，急时提炼自己的总结和概括能力。很多事情读一遍，如果再复述一遍的时候，记忆会加深。记住的内容可能更多一些。

学习是个好的习惯，但是要找对方法学习，是为了出成绩出成果，而不是为了应付自己。