这一周，我将带领大家、通过生涯规划和发展的学习，探讨生命的力度和可能性。
十多年前，我刚开始在企业讲员工生涯规划的时候，常常有管理者担心地问：“员工做完了生涯规划，最后都选择了离职怎么办？”
这种担心，源于很多人都有的一种误解，认为：“生涯规划”就是“职业指导”，只是在教怎么选择职业、要不要跳槽。事实上，生涯规划比职业指导的含义大得多，也深得多。它与人本主义中 “全人教育”的理念一样，探讨个人如何得到全面充分的发展、最终在适应环境的同时、成为独一无二的自己。
美国生涯发展理论大师督纳·舒伯（Donald. Super）认为：“生涯是指生活中各种事件的演进方向和历程，它统合了人的一生中的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展型态。”而生涯发展，指的是个体在终生发展历程中，透过心智成熟与变化，社会角色和义务的转换以及与环境之间的交互作用，在不同发展阶段衍生出不同的生涯抉择，进而形成自己独特的、包含各种生活角色、工作职务以及休闲活动的综合性的生活方式。
这两个定义，涵盖了三个重要内容：
第一，人是有差异的。人的才能、兴趣和人格各不相同，所以适合的职业也各有差异。这一点，我们在MBTI章节学习过，本周还会从职业倾向和职业锚等方面继续学习。
第二，职业选择与适应是一个连续过程。人们对于职业的偏好和自身能力、生活与工作情境，以及自我概念等，都会随时间和经验而改变，都遵循成长、探索、固定、维持、衰退这五个阶段。
第三，职业发展过程具有可塑性。职业发展的过程，本质上是一个完成自我概念的过程，是一个人的自身发展和外界发展互动与融合的过程，有多种可能性，可以主动塑造，逐步接近自我实现的理想状态。
所以，我们倡导企业给员工提供生涯规划，正是从这三个方面入手、促进组织和个人的共同发展。在国外，生涯规划和发展教育从幼儿园就开始了，许多优秀毕业生在求职的时候，也会把有没有提供生涯规划、作为企业是否重视人才、福利好不好的重要考量因素。
有一年，我带领二十多位心理专家为一家外企的中国员工提供生涯规划服务。一位留日和留美双博士，在谈到自己的生涯发展时，给我推荐了一本日本小说《宫本武藏：剑与禅》，说这本书对他影响很大，建议我一定要看看。访谈结束，我立刻买来这本书，看完之后非常喜欢。我也给许多人推荐了这本书，希望他们都能像小说主角、日本著名武士宫本武藏一样，在自己的生涯发展和生命成长的路上，逐渐从“剑即一切”的执着和局限，领悟到“一切即剑”的洒脱和自如。
舒伯的理论中有三个重要的概念，对我们做自己的生涯规划很有帮助，分别是：职业自我概念、生涯发展阶段和生涯彩虹图。
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