一夜不睡也不困，写点东西吧！
其实每个人都应该学习养生，因为人都要生病。
养生就是预防生病！
通过科学的饮食和良好的生活习惯，预防身体向坏的方面发展！
养生还是自己治疗疾病！
感冒了弄些姜，弄些红糖一冲，睡个觉出出汗也就好了，这也是养生！
有一次，碰见一个大学生。他说：“现在学养生了，玩玩核桃，喝喝茶”，我就笑。
养生是合适的年龄，做合适的事情！年轻人多做运动，锻炼的身体健健康康的，老年人做有氧运动，参加些活动，让自己每天都充实起来！
上一周，闺女肋骨、肚子有点疼，我很害怕，我用中医给她治疗了有5/6天吧，基本不疼了，再给她巩固一下！
大家不懂中医呢？就带孩子去医院，拍片子，拿药！
其实，像这种小的疼痛，医院里肯本检查不出来什么原因，拍片子肯定也正常！
但是医院呢？
病人来了，症状是“疼”。那好医生开止疼药，把疼止住，病就算好了！
上面说的西医！
中医呢？
像这种小的莫名的疼痛，去看中医！中医能找出发病原因，再用中药除根！
小的疼痛当时止住了，西医找不出发病原因，就除不掉根！
苗头时，除不掉根，时间长了，更难治疗！
《提醒老年患者》：不要长年吃西药，把肾吃坏了！
“扭伤”这种病很常见，我接触的一个患者，20年了，扭伤没治好！什么原因？就是扭伤初期，没彻底根治，因为当时年轻，医院开止疼药，打个吊瓶，一周时间不疼病就好了！（会复发）
还是西医吃药，打吊瓶！
中医呢？
观察肌肉、肌健、韧带有没有损伤、撕裂，按症状通过贴膏药，针灸、推拿、等中医方法彻底治好！时间较长！（但不会复发）
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