画面：心语小屋里，妈妈带着男孩来了。
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妈妈首先给孩子用洗鼻器清洗鼻子后上药，然后交代后离去，回家。
一 烦
少年阳阳，11岁，正在寝室里午休，上铺孩子要去厕所，动作惊醒了下铺的阳阳，阳阳怎么也睡不着了。
被惊醒的他，躺在床上，呆呆的，一肚子的不高兴，睡是睡不着了，不能写作业，不能说话，不能乱动，他不知道自己能干什么？
烦！特别地烦，每次中午午休都是这样，上铺影响了好几个人，阳阳说，我是最倒霉的那个，上铺反而说：我解手咋啦？也没有规定不让去解手？
阳阳想起这事就烦，看着上铺就更烦，不想住宿学校了。妈妈说离家远，天气冷，不方便就只得坚持着。
没办法。
阳阳一边说着，眼里的泪水在眼眶里打转，禁不住掉下来，他急忙擦去。
二 烦
老师：不想住校，如果有什么条件（情况）出现，你就可以开心地住校了呢？
阳阳：如果有弟弟，我和弟弟在一块儿玩的可好。
老师：在寝室里，可以交个好朋友啊？
阳阳：没有，我没有朋友。也没人玩。快一个学期了，一个好朋友都没有。
老师：自己一个人也可以搞点自己有兴趣的玩玩？
阳阳：没时间啊。
阳阳弟弟上四年级，阳阳在六年级。不在一个学校。阳阳说，每天和弟弟在一块玩很开心，也很轻松。现在我很孤单。
自己一个人住校，很无聊。感觉没意思，没有人玩，也没有时间玩。
当说起这些时候，阳阳的眼泪又来了。他又赶忙擦拭。
“在这里，你的情绪是被允许的，我是老师，知道你心里的委屈，能感受到你现在有情绪。”
“·······”阳阳闭上眼睛，眼泪滑到耳后，他用纸巾擦去·····，手里握着的纸巾，放在腿上，上身半趟在椅子上，仿佛很累的样子，或者是在逃避什么。
三 烦
老师：六年级上课紧张，那下课呢？饭后课前这段时间呢？
阳阳：上课的内容讲得很快，也多，下课作业卷子也多。
老师：快考试了，可能要紧张一段。不过吃饭后上课前还是可以歇歇、放松一下的？
阳阳：吃过饭还要背课文，特别是我英语单词背不会，背了很长时间只记住一两个，其它的都又忘记了。妈妈给我报个补课班，开始学点还可以，现在越学越不好，单词记不住，句子不理解。
看着孩子那种无奈的眼神，仿佛新鲜的绿油油水灵的新鲜青菜，一下子由于暴晒蔫儿了。
他接着说：“英语只能死记硬背了，数学一般般，语文稍微好一点点，唉·······”
他叹了口气，看了我一眼，那失望的眼神呈灰色，让你不确定坐在你面前的是11岁的少年。
四 烦
老师：学习遇到困难可以求助，老师、同学、还有你的妈妈···
阳阳：找老师了，老师也没办法。妈妈让补课成绩还是差，心里难受委屈·······
老师：我看到你一直流泪，没关系的，男儿有泪不轻弹，只是未到伤心处。允许你的情绪流露。
阳阳：哭过了，心里就觉得好多了。我平时在班里、家里都不哭。平时难受了，到我妈的办公室里哭，妈妈给我说道说道。从开学后不久后，都是这样。哭过后就好受点。
阳阳做在椅子上，情绪稍稍平静。
老师：感觉怎么样？
阳阳：心里舒坦多了，心里的烦还是有。我心烦的事儿多。
是的，你的“烦”多，只要我们一起去面对，想办法解决，烦就想一座冰山，我们今天铲除一块，明天铲除一块，说不定，那天太阳一出来，就冰雪融化了呢。
相信吧，办法总比困难多，你现在想不起办法，被困住了，有老师、妈妈爸爸、同学都在你身边支持你，陪伴你，只要你伸出手！
后记：孩子出现这样的状况，有很多的限制性信念。安全感的建立对他来说是第一需要，然后是自信心的培养。这些任务都不是一天两天促成的。
20201.11
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