生活中有很多时候我们就给自己制定了小目标,比如刚看到一本书,看了个开头就说要把它看完,看到一个软件刚开始自己觉得有兴趣就说要看教程学会它,这种小目标随时在生活中都会有,但是制定了这么多的小目标到底完成了多少呢,细细反思一下也没有完成多少,要是按原来制定的那些小目标都完成的话,那现在的自己也应该是个执行力很强的人了。这小目标制定与完成之间的努力只有自己才知道怎么去做。
怎样才能让制定的小目标都完成呢,这个一直在探索,有的目标比较小,但是也没有很好地完成,当你在完成目标的过程中,很容易被目标外其它的打破注意力,例如你为了完成一个小目标需要用到电脑或手机查找资料,但是你在上网找资料的过程中注意力就渐渐地离开了你本要完成的内容了,本来要找资料,渐渐就可能被页面其它的新闻、小视频、短文等所吸引,等反应过来自己本来在找资料,这时已经过了一会儿了,你要重新去专注到找资料上又需要一点时间的,因为你的注意力可能没办法一下子就回到找资料上,还回味在刚刚其它的内容中,这就在完成小目标的过程中,有一段时间是偏离目标的,问题是这样的情形还很多。至于怎么能很专注的干自己的事情,不被其它的不相干内容所打扰,这个还需要自己慢慢探索下。
还有就是拖延开始和开始后时断时续地去完成,有的目标确定了,迟迟不肯开始,找一大堆莫名其妙的理由就抛开它了,很是没道理,还有就是刚制定了小目标很有干劲儿,马上就投入到目标完成之中不能自拔,但是过了一会儿内心的激情就一点点退去,然后就开始时断时续地去完成目标了,这样的做法会让目标存在感变得越来越低,可能有时你都忘记了你曾经还制定过这个目标,这样的情形也是很多的,让自己制定的小目标有存在感,促进你去完成它,这个接下来也要好好探索一下。
一个小目标的制定很容易,但是完成起来是那么的不容易,为了能够更好地完成自己制定的小目标,接下来就在实践中慢慢摸索一套自己的方法吧。
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