读完认知驱动，真的感觉太爽。最触动我的不是书里的内容，而是前言，反复看了4-5遍，太真实太扎心。
（原文如下）
1、单纯依靠意志力的努力是盲目往往是盲目的，所以人们会反反复复地起念，又反反复复地失败。
2、为什么我们很努力却总是看不到希望？
3、我们决心改变自己。开始每天早起，每周至少跑3次步、读1本书，订阅了3个学习专栏，报了很多网络课，重新开始学英语……每天都被安排得满满的。刚开始，我确实感觉自己变化很大，但越往后越看不到希望……
4、我们痛恨那个懒散的、不思进取的、无所作为的自己，于是下定决心开始改变；从早起、读书、跑步到各种课程的学习，你坚信只要严格自律、勤奋耐心、持续学习，就一定能够改变人生，然而这条看上去无比清晰的成长路线并没有让你得到想要的结果，即使自己做的每件事看上去都正确且重要，即使自己每天都能持续行动，不浪费一点时间，但就是看不到希望。
说的就是我，我像一只困兽，想变好的心越强烈，做的越多，却终归没有结果，越来越焦虑，越来越痛苦。
幸好作者给了答案，感谢！
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本文标题：【认知驱动】太扎心了
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