随着气温的攀升，春天的气息越来越浓郁，万物复苏，我们用了半个月调整好了假期综合症，有踏上了好好学习，天天向上的旅程。
我问多多：你的春季计划打算做点什么事呢？这丫头很懵懂的看看我：“畅想未来！”
我噗嗤的笑了！又开始白日做梦了！还是妈妈带你一本书《终生成长》吧，还有TED的演讲。了解自己该在思维成长上，有个初步的了解和人。在选择的爱好做一个全新的评估。
我找个一篇文章和她分享。
这不，美国的Teach Thought 教育研究机构，盘点了美国教育最前沿的Top30大趋势。
这30个大趋势，可不是凭空臆想出来的，它们的背后是一大串实打实的大数据：
Google、Being等搜索平台；
Teach Thought自有的数据库；
各大教育机构的大数据；
媒体曝光率、宣传度。
根据“流行度”和“受关注度”两大指标，Teach Thought还对这30个教育流行趋势进行了打分，满分10分，依次递减。
其中，“成长型思维”以10分的满分，毫无悬念地摘得了“教育趋势”的桂冠。
说实话，“成长型思维”也是我一直非常看重的教育理念。
不管是在我自己的工作生活中，还是在养娃、育娃的过程中，亦或是在公号的文章中，我都不止一次提到过。
成长型思维（也叫“成长型心态”），是由美国斯坦福大学教授卡罗尔·德韦克（Carol S.Dweck）率先提出的教育理念。
她相信，智力（intelligence）是可以靠后天努力而改变的，我们要鼓励孩子积极评估、发展自己的潜能。
成长型思维的由来
作为一名心理学家，Dweck教授从一开始就对孩子如何面对困难和挑战充满兴趣。
于是，1978年，她就和同事做了一项实验，找来一群孩子玩拼图，观察他们的行为和情绪反应。拼图开始时很简单，后来变得越来越难。
实验之前，Dweck教授就预料到，孩子们面对困难时，会有不同的反应：
随着拼图越来越难，有些孩子开始抗议：“现在一点都不好玩了！”后来实在受不了了，坚持要“放弃”，甚至直接将拼图扔到地上。
但让她没料到的，是那些“成功孩子”的表现。
当面对特别难的拼图时，一个10岁的男孩拉来一张椅子坐下，搓着双手，砸吧嘴巴，然后大喊一声：“我喜欢这个挑战！”
另一个呢，露出喜悦的表情，然后斩钉截铁地说：“你知道吗？我太期待这个拼图了，一定会非常有意思。”
为什么两类孩子在面对困难时，会有如此大的区别？
是因为他们天生的生理差异，比如智商（IQ）上的差别吗？
当然不是！
早在上个世纪初，IQ测验的最初开发者Alfred Binet就认为，智商是可以通过教育和实践发生根本性的变化的。
Dweck教授的研究，则进一步发现，孩子们之间的根本差异在于思维模式，思维模式的差异会导致他们在智商出现分化。
简单来说，思维模式就是看待自己的方式。
一般来说，我们的思维模式就两种：固定型思维模式和成长型思维模式。
如果我们认为自己的智力和能力是一成不变的，那么我们拥有的就是“固定型思维模式”（fixed mindset）。
如果我们认为所有的事情都离不开个人努力，这个世界上充满了那些帮助我们学习、成长的有趣挑战，我们拥有的就是“成长型思维模式”（growth mindset）。
是不是还是有些糊涂？
8张图帮你判断自己是不是成长型思维
固定思维的人：规避挑战。
成长思维的人：欢迎挑战。
固定思维的人：痛恨变化。
成长思维的人：拥抱变化。
固定思维的人：老是关注限制。
成长思维的人：总是寻找机会。
固定思维的人：在改变现状上无能为力。
成长思维的人：凡事皆有可能。
固定思维的人：不接受批评。
成长思维的人：珍视反馈、主动学习。
固定思维的人：喜欢呆在舒适区中。
成长思维的人：喜欢探索新事物。
固定思维的人：有时候觉得努力是无用功。
成长思维的人：每次失败都是一堂课。
固定思维的人：认为毕业后无需过多学习。
成长思维的人：认为学习是终身的事业。
成长型思维益处多多
成长型思维让孩子拥有面对困难和挑战的积极态度。
拥有固定思维的孩子，往往害怕失败，担心自己看起来不够聪明、比较笨，从而拒绝面对困难、接受挑战，他们的潜力也会因此受限。
而，成长型思维的孩子，他们一直相信，自己的潜力是无限的。
对他们来说，智商和能力是可以通过自己的努力改变的，困难和失败只是帮助自己进步的挑战。
成长型思维模式还会让孩子越变越聪明。
拥有成长型思维的孩子，敢于、乐于突破自己的“舒适区”，去学习新知识、迎接新挑战，他们大脑中的神经元也会因此形成新的、强有力的联结。
长久下去，他们大脑活动不断被激活，智商提高也就是自然而然的事了。
如果按照公式绩效（performance）=能力（ability）×态度（attitude）就不难理解，为啥拥有成长思维的孩子，相比固定思维的孩子，更容易取得成功。
Dweck教授还发现了两种思维模式的在其他领域的差异：
在两性关系中，成长型思维的人会寻找那些让他们变得更好的伴侣，而固定型思维的人则更倾向于找那些允许自己停滞不前的人。
在运动领域，具有成长型思维的运动员会努力参加训练、让自己变得越来越好，而具有固定思维的运动员则将自己的裹足不前、不理想的成绩归因于其他人。
如何培养孩子的成长型思维
Dweck教授的研究，不仅仅只是发现了成长型思维的众多好处，她还指出，成长型思维模式是可以被教育和培养的。
为此，她给出了一系列的成功案例：
South Bronx小学四年级的学生在接受成长型思维模式的教育和训练后，在短短1年的时间里，数学测试成绩就从垫底迅速上升到纽约州第1名。
其实，除了学校教育，父母对孩子的影响也非常巨大。
有研究发现，父母可以对孩子的心态产生强大的影响。 我们的言语和行为，都是在向孩子表达我们对他的期望。
所以，作为父母，我们需要通过纠正自己在育儿中的不当语言和行为，来达到培养孩子成长型思维的目标。
具体怎么做呢？
Dweck教授认为，一点都不困难，只要一些很小的干预，就可以了~
对孩子的表扬一定要具体明确，要表扬过程而不是结果。
不要表扬孩子的智力、能力，更不要给孩子贴标签。不要用模糊的语句表扬孩子，比如：
这幅画太棒了，你就是我们的毕加索！
宝贝，你太聪明了！
因为，这样做并不会增加孩子的自信心，让他们学的更好，反而会使孩子认为自己被重视、被表扬仅仅是因为智商。
最终的结果是，他们会拒绝接受挑战和承担风险，担心搞砸了，自己看起来“不聪明”、“很蠢”，长此以往，他们慢慢失去了对学习的积极性。
我们真正需要关注的，是孩子的努力、专注、坚持、创意、策略等等。
提供几个具体的小情境，大家可以感受下~
教会孩子运用“yet”（尚在……，还在……）。
运用yet这个词，我们能帮助孩子塑造这样的思维模式，即：当前的挫折和失败只是学习曲线中会经历的正常过程而已，积极和努力会让他下次做得更好。
Dweck教授，就曾在芝加哥一所高中发现，在那里考试不及格的孩子得到的分数不是一个代表失败的界定词（比如不合格、F），而是“not yet”（尚未达到）。
这两者的意味完全不同。
”不合格“的评定，会让孩子认为自己已被判断为失败者，没有进步的空间、学习的大门被关上了。
“not yet”则意味，他还在在学习的轨道上，只是还没有到达终点而已。
所以，如果孩子说“这个我做不了”，请教会他在句尾加上yet，意味着他只是现在还做不了，但下次会做的更好。
其实，还有很多培养孩子成长型思维的小技巧，碍于篇幅的限制，我简单的跟大家聊一聊：
认识并拥抱自己的不完美
一味的隐藏自己的缺点，就代表你依然没有克服它。要告诉孩子，积极地认识并拥抱自己的不完美。
不是失败，是学习
从人生词典中去掉“失败”这个词，把它换成“学习”。任何的挑战，都是一个学习的机会。
不要一味寻求认同
永远不要把别人的认可和认同放在自我学习之前，因为，当我们过分注重别人的时候，就不再会关注自己的成长。
注重成长本身，而不是成长的速度
很多时候，速度快不代表学得好。想要真正学好一样东西，是需要犯错的。
如果大家想了解Dweck 教授其他培养成长型思维的方法，不妨看看她的书《Mindset：The New Psychology of Success》的中文版《终身成长：重新定义成功的思维模式》。
在看书之前，也可以先看看Dweck 教授的TED演讲，"The Power of Believing that You Can Improve"（相信自己可以变得更好的力量）。
Carol Dweck's TED talk | 10'24'
最后，想告诉大家的是，成长型思维，绝对是让孩子、让我们受益终身的一种思维模式。
因为，教育的关键，就是让孩子相信，他拥有让自己变得更好的力量。
参考资料：
1.图片来源：Lifehack
2.https://www.teachthought.com/learning/25-simple-ways-develop-growth-mindset/
3.https://www.teachthought.com/the-future-of-learning/most-popular-trends-in-education/
4.https://www.mindsetworks.com/parents/growth-mindset-parenting
之前，跟大家分享过知识和能力之间的关系。如果把知识比作做饭的食材，那么能力就是厨艺。它俩是低阶和高阶的关系，不是说知识不重要，而是知识想要发挥更大的价值，更需要相应的能力来有效地调用知识。比如，专注力、自控力、抗压力等等。
今天讨论的思维模式，或者说心智模式，更高阶，它决定了我们看待世界的方式，或者说运用能力的方式。如果是固定型思维模式，专注的对象更多是固有的、过去的、熟悉的事物；如果是成长型思维模式，专注的对象更多就会是新鲜的，具有挑战性的事物。
类似地，知识、能力固然重要，但思维模式更基础，也更重要。人生关键时刻，往往靠的是它。
所以，我一直提醒自己，让孩子学这学那，汲取广阔知识的同时，不能忘记基本能力的培养，比如自控力、深度思考的能力等等，但在这之上，我们更要潜移默化地影响他看待世界的方式。
知识也许能快速获得，能力培养，特别心智模式的型塑急不得，它不是信手拈来、一蹴而就的事，必须慢慢来。好在，正如Dweck教授说的，它不会是一成不变的，是可以发展和改变的。
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