2022年准备输出200篇文章，
这是完成目标的10/200，
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昨天好朋友LL见面聊了一下午，她提到了目前工作圈里存在的一个现象：大家都在寻找能够给自己赋能的人或是团队，但很难，经常是尝试一圈之后，发现所需要的能量仍旧没有着落。
我仔细想了一下，感觉这个现象可能并不止存在于工作中，很多场合中的相处都是如此。有时候，自己状态不好，或是有些能量低迷的时候，会发现，身边的人，不知不觉也会走向低迷。自己会疑惑：这个时候如果能够吸收到一些更强大的能量，或许自己可以更快走出来，但往往事与愿违，周围的能量不经意间已经被自己带向了低迷。
不得不说，这是很神奇的现象。以前我没有注意到这些。结合LL说的，我刻意回顾了一下，发现真的如此。每个人都有能量不足的时候，都希望能够通过身边的氛围或是亲近的人，吸收到一些能让自己更加强大的动力。
虽然，有些时候，我们自己会调整，不至于在低能量区停留太久，但这个调整也是需要能量的。大家都希望从外界吸收到一些能量，但问题是：能量到底从哪里来？
当然了，如果能够建立一个良性的能量传输体系，是非常棒的事情。比如，每个心理咨询师都会有自己的咨询师，他们在给客户提供能量的同时，自己也可以有吸收能量的地方。只是，对于大部分的普通大众来说，想要建立这样的能量传输体系，并不是件容易的事。
很多时候，可能都是我们从自我内在激发出来的能量，推动自己继续振作起来，然后也可能会在有意或无意间去带动身边的人。那么，这样的话，我们内在能量的输入就非常重要，而且需要找到适合自己的方式，比如，读书是其中一种方式。
不管怎样，意识到自己的能量需求，找到自己的能量入口，让自己的能量能够保持守恒，是第一步需要做的事情。在此基础上，如果能够给身边的人传递一些正向的能量，帮助别人获取能量的同时，也可以为自己营造更强大的能量氛围和环境，这也算是将能量出口和入口有效融合的一种方式。
当然了，简单来说，就是利他思维。一般情况下，利他的时候，自己大多可以得到反哺。
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