我们村的唯一一个教授病逝,只有57岁。
他年过八旬的父母还健在,可怜的白发人送黑发人,该是多么伤心。
我的一同事,53岁,妻子也是老师,女儿在武大读书,一家人生活幸福美满。
可这位同事爱抽烟喝酒,身体肥胖,不爱运动。前阵子因脑溢血入院抢救,虽保了一条命,可以走路,但不能说话,不会写字,智商不如三岁小孩。
这一切充分说明身体健康是多么重要。健康的身体是生活幸福最根本的保障。
人的身体健康和智商一样,虽然和遗传因素有关,但与后天体育锻炼、按时作息等等,有非常重要的关系。
有一位写动物小说的著名作家,小时候身体非常羸弱,小学读了两年,因身体原因,不得不休学。
他开始每天跑步,一直跑到现在,身体非常健壮。经常在零下十度的早晨,穿着短衣短裤奔跑十公里。让路人羡慕嫉妒恨。
我们不仅要成为一个头脑聪明的人,还要成一个身体健壮的人。
我在抖音关注的运动达人辣姐,每天跑步十公里以上,还常常冬泳,身体非常棒。身材无敌,年龄成谜,一个自信美丽的女人。
我们要追求身体健康,那么就得每天加强身体锻炼,多运动,管住嘴,按时作息。
功不唐捐,没有白流的汗水,一起努力吧。
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