死亡是什么？
我停下来，进入另一条河流。
我不见了，就像一滴水消失于一条河流。
四十岁以后对死亡想得越来越多了，的的确确，人过半百，自己的父母老态毕露，周围朋友的爸妈开始去世，死亡变得越来越真真切切。
生病像在一条漫长而黑暗的隧道中奔跑，我们不知道这条隧道有多长，我们也不知道，是否一定能安然无恙地从另一头出来。
中医的治疗理念，叫做三分治，七分养。很多时候中医就是靠自组织起作用的，有一些西医不太好治的病，中医用这种完全不同的思路，去使用或者去依靠人的身体这种自愈的能力，自组织的过程，而不是说必须从外部去做点什么，去把那个病因给找出来消灭掉。人体就是这样一个「你不需要做什么，它自己也会做点什么」的系统。
靠着时间，靠着这个系统的自我纠偏，就会有很多无心插柳的神奇变化发生。
系统是有智慧，自组织的智慧，但这个智慧里面并不必然包含你想要的那个方向。它也有可能会变成其他的情况，甚至是我们不想要的情况，包括死亡。
广东深秋十月，外面榕树的叶子还是碧绿的，风吹得哗哗地响，那风吹进来特别的舒服，我忽然感觉：有人会死，我也会死，死了之后，这树我也看不见了，天下什么事儿我都不知道了，都跟我没关系了。
窗帘轻轻飘动，我一个人下楼来，到院子里，坐在榕树下，在树底下那么坐着。
年过40岁以后的人生，每天都是赚来的。
在人类这种物种的历史上，40岁之后癌症的发病率就会陡然增高，原因很简单，我们是基因传承的载体，40岁之后已经过了生育高峰期，所以基因不需要我们再活着了，40岁之前那些隐性的癌症基因，40岁之后更容易爆发，您可能会问，那为什么40岁之前这些癌症没有爆发呢?
在原始社会啊，如果你在没有结婚生育之前就已经死了，实际上基因是没有机会保留下来，这是一个自然界的选择机制，谁也逃不开。
所以我说，40岁之后，我的每一天都是赚的，有这心态就不会活得太纠结，你就要忘记以前的自己。
从生物性来说，我觉得所有的人都怕，而且它随着年龄递增而变化。有人年轻的时候他不怕死，比如说开快车，所有的教育都告诉他，开一百八十码肯定是要出事儿的，他就敢开，但到五十岁的时候他还就真不敢开了。
“怕死”挺自然，包括有宗教信仰的人。我觉得最重要的是解决对死亡的恐惧，至少死了以后有地儿去，轮回也罢，上天堂也罢，有地儿去人就会好一点儿。我死的时候有一个亲人给我念经，我或许就不那么害怕了。
“死亡涨满了生命的帆”。
要是人没有死亡这回事儿，人是不死的，当然也不会去做任何事儿，时间如果是悠悠无尽，你不可能去爱，你不可能去心疼。就是，你的一切美好的感情一切美好的东西，都是死亡赠予你的。
马东说：
这世界上大约只有5%的人，有愿望，积累知识，了解过去。剩余95%的人就是在活着，就是在生活。
我们身上有很多小病小痛小伤，只要不是太严重，我们其实什么都不用做，就会一点一点地愈合。说起来很神奇，但我们知道，这个就是生命力。
生命力是一种什么力？
就是变化的能力。它不是统一调控的变化，而是无数个局部的自发变化，一直变，直到变成稳定状态。
理解了这一点，我们就不会纠结于「要保持绝对的健康」。做不到，并不存在绝对的健康。身体的每个部分都处在自组织的变化中，它是一个不断波动的过程。可能高一点可能低一点。而不管高一点还是低一点，多一点还是少一点，它都会一次次地回归稳态。
我想赠送你一段诗句，
假设自己已经死去
生命已经结束
此后的岁月
都是上天额外恩赐给你的那么好好地活下去吧
让生活合乎你的本性。
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