关于拖延症

我一直很喜爱王自如的风格，作为他的同龄人对其成就也是羡慕有加。近期正好看到一档他的演说，里面提到了25岁的烦恼。我想作为同龄人的我，也已经迎来了我人生第一个切实的烦恼---逐步膨胀的野心和进步甚微的能力之间的矛盾。走在了学生时代的尾巴上，工作、结婚似乎已经迎面而来，而我却还没有丝毫的准备。

总的来说2015年就我个人而言，估计是有生以来最为糟糕的一年。而拖延症就是造成这一糟糕后果的罪魁祸首。按照知乎某位心理 大 V的说法，我似乎是属于那种不敢面对自己，由于过度的负罪感而导致的拖延。过度的负罪感让我不自觉地去寻找一些产生多巴胺的活动的同时，也一而再再而三地拖延真正解决问题的工作。拖延症只是表象，焦虑、困扰才是根源。

关于拖延症还有一点可以提，就是俗话说得祸不单行。越是 deadline 的时候，身边的各类因素似乎越会不帮忙。我恍惚间几乎就要相信天人感应那一套东西了。举几个例子吧，越是着急出门的时候越会要上厕所，一上厕所就错过一班电车，晚10分钟。出门走到车站发现皮夹子，冒着东京2016年的第一场及踝深的积雪再趟回去拿，晚30分钟。一天坐电车8次，8次站上站台的时候都是上一班电车刚开走，晚10分钟。ipad 调闹钟半夜没电，手机设闹钟半天不响。等等等等，但愿我能很快走出这困境。