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贡献一套招式齐全的减肥秘籍,随便拿走

贡献一套招式齐全的减肥秘籍,随便拿走

作者: 加油猫先生 | 来源:发表于2017-02-06 17:42 被阅读0次

说到年后最悲伤的事情就是养了一身肥膘。

不仅是铲屎官养了一身悲凉的肥肉,连喵星人也囤了一圈厚厚的脂肪。

去宠物酒店接喵的时候看到这对比后,下定决心以减肥事业为奋斗目标。

唉~ 铲屎官在家天天吃喝,各种葛优瘫,各种聚会,各种美食,能不胖吗?

呜~ 喵咪在宠物酒店里餐餐小鱼干罐头加餐,连笼子都懒得走出去,能不肥吗?

以前的A4腰现在变水桶腰,还想着先吃个鸡腿再减肥吗? 2月不减肥,6月徒悲伤啊~不想再继续“发福”就得执猫之爪,一起减肥。

猫先生以身作则,自制出一套减肥攻略,助你家毛孩子拥有苗条的身姿,健康的体态。

猫先生—减餐

俗话说:“民以食为天”,胖的根源在于:吃!吃!吃!

对于喝水都能长肉的喵来说更要合理控制食量了,注意!是控制食量而不是节食。

在喂食的时候减半猫咪平时的食量,严格控制喂食餐数和数量。对于肥猫,更要减少猫咪罐头喂食量。罐头含有大量的肉类,热量高不利于减肥。根据猫咪的适应状况逐步推进减肥餐,达到合理喂食。

猫先生—运动

重要事情说三遍:运动!运动!运动!

运动是减肥的小助手,如何让喵星人臃肿的身躯扭动起来呢?这就得靠机智的铲屎官了。有空拿东西挑逗它玩(比如逗猫棒),让它跑来跑去最好,这样就能有足够的运动量了。

如果猫不爱玩不爱动,那你们就算逼也得逼它动了,甚至使出杀手锏,带上绳子出去“溜猫”。

猫先生—丢掉零食

在艰辛的减肥道路上会遇到无数的美食诱惑,要想减肥成功,就必须要学会拒绝零食。铲屎官有义务管住喵星人的嘴巴,在减肥期间一定不能给喵星人吃零食,不然就事半功倍了。

如果你实在看不下去可怜兮兮的喵星人,就用胡萝卜、蔬菜类的食物代替零食吧。

猫先生—自制减肥餐

在减肥期间的喵星人,铲屎官可以尝试着给喵星人自制减肥餐。可以用些去掉高脂肪的食材和搭配些膳食纤维配制的食物,比如:烹饪美味的冬瓜汤、鸡蛋胡萝卜饼,或者用少量的三文鱼和紫薯捣碎一起蒸煮等;这样既可以保持喵星人的膳食平衡的同时又可以减肥。

铲屎官在给毛小孩减肥的时候要给予它们一定的鼓励和营造轻松快乐的减肥氛围哦,当然,只要肥胖没有危及到喵星人的身体健康的情况下是可以不用减肥的,猫先生觉得胖胖的喵星人是挺可爱的,萌萌哒。

春节小长假后的不知不觉长胖的铲屎官也可以试试猫先生的减肥攻略哦,和喵星人一起减肥。如果你有更好的减肥小妙招可以和猫先生一起分享哟~

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