本书的作者是 肯·布兰佳、保罗·梅耶、迪克·卢郝。
肯· 布兰佳是享誉全球的管理大师，其中《一分钟经理人》就是他的畅销书之一。
《一分钟经理人》发行了超过25钟语言的译本，缔造了总销量逾1800万册的佳绩。
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但是，这些都不重要，重要的是，这本书解答了一个问题：

为什么做到“知行合一”这么难 ？

本书给出的原因是：
信息超载
我们总是习惯去获取新的知识，去享受新知带给我们的快感。
举个自身的例子：
我们从笑来老师那里知道，学好英语很重要，让后我开始订阅了天天用英语，每天一个优秀的老师，给你讲解一篇英文文章。
再然后，通过同学的推荐，订阅了英语每日说，每天一个单词，一个句子。
再到最近，在一篇微信公众号文章，了解到一个APP“英语流利说”，通过视频来练习的你口语发音。
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又或者，
在得到听了音频，了解到了《成甲说书》，然后买了《好好学习》，听说周末有个关于如何更有效的学习培训班，又赶紧去报名。

我们总是走在获取新知识的路上，感觉每天都很充实，每天都在学习，
可是过了一段时间，
却发现自己知道的很少。

在旧的知识还没有“消化”完的时候，就去学习新知识。却不知，把已经学习到的知识，通过不断地重复实践和加深自己对这个知识的理解，
去不断更新对这个知识的认知，才能真正掌握。
引用“ 要想掌握某个知识，必须让自己完全沉浸其中，通过间隔性重复，知道将其完全吸收。”
那到底为什么从知道到做到这个过程这么长，这么难呢？
我们又改如何做到知道做到呢？
本书给出的答案是：

重复

不仅仅是简单的重复，而是间隔性重复，在不同层次、不同的阶段不断地重复。
从知道到做到，需要三个步骤：

1. 精要的学习
2. 改变态度，接纳新的观点
3. 改变行为，跟进系统