【精时力实践日志】
本训练营：梦想笔记本践行营
践行日期：2020年10月15日
践行天数：DAY38
1、今天收集到的梦想照片（含语录等）：
精油SPA、全身按摩、脚底按摩、刮痧等照片。
2、照片来源：
花瓣网。
3、我的梦想（为什么收集了这张照片）：
我希望能经常去做个SPA、按摩之类的，让自己的身体得到放松，让自己的心也慢下来，享受一些当下的生活。
4、自问自答/想说的话：
以前会每周去盲人推拿店做一次全身推拿，疫情开始后只去了一次，用完了10次卡。之后就没有再安排。一方面是因为从单位去那里比较方便，从家里有些远，但是今年主要是居家办公；另一方面，我有带朋友去体验过，朋友觉得手法太重，疼了好几天，觉得这个可能不适合长期做，我可能有受到这个影响。
对我来说，因为身体比较迟钝，手法很轻的话，我可能根本感觉不到效果。当然，去做推拿一方面是让身体得到放松，另一方面就是给自己一个小时的闲暇时光，什么都不用想，什么都不用做，感觉很舒服。还可以和推拿师闲聊几句，没有压力。
行动：将“去做SPA按摩”列入“犒赏清单”&“社交清单”，昨天向朋友发出邀请，朋友提供了一个选择，回头看看大众点评，然后再决定。
5、问崔律：
无
网友评论