降血糖酵素
1.黄瓜和胡萝卜加点枸杞共计2.5斤糖500克酵素。
2.木瓜加一个苹果半个柠檬共计2.5斤。
3.南瓜加秋葵,半个柠檬共计2.5斤。 秋葵低于八两切段儿。
4.樱桃加一个苹果半个柠檬共计2.5斤。
5.大蒜2.5斤。
6.冬瓜加一个苹果半个柠檬共计2.5斤。
7. 青苹果加半个柠檬共计2.5斤。
8.山楂加两个苹果半个柠檬共计2.5斤,
9.雪莲加一个苹果半个柠檬共计2.5斤
以上都是适合糖尿病患者喝的酵素,都是放6升水500克糖,半个柠檬。
降三高的酵素
1.芹菜,胡萝卜黄瓜共计2.5斤糖500克。
2.苦瓜.黄瓜.胡萝卜共计2.5斤糖500克
都是6升水,注意保温和升温,以上酵素发酵一般5天以上,至少放半个柠檬发酵得更好。。
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