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压力疏解

压力疏解

作者: 澹然四海清 | 来源:发表于2017-11-01 09:13 被阅读12次

对于一个积极进取的人而言,面对压力自问,“如果没做成又如何?”这样的想法并非找借口,而是一种有效疏解压力的方式。但如果本身个性较容易趋向于逃避,则应该要求自己以较积极的态度面对压力,告诉自己,适度的压力能够帮助自我成长。早上好,家人们

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