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学习笔记15

学习笔记15

作者: 2024年300篇赏析仿写 | 来源:发表于2023-01-19 23:59 被阅读0次

这个时候一般会有两种反应。

一是,云淡风轻,一笑而过,置若罔闻,不当回事。

二是,急于反驳。

急于反驳是一种无力的状态,说明咱们认同了对方的投射和攻击,并由此进入了自身的无力和创伤,这反而是我们自身漏洞百出。也说明,我们想继续和对方纠缠不清,想去“说服”对方我们彼此还值得。更深层次的原因是,还想继续取得对方的认可和赞美。而,不把别人的负面评价放在心上的前提却是,从来不认可对方的赞美。

其实,不管别人怎么说我们,也跟我们没关系,因为那也只是别人觉得。这些“别人觉得”,不会影响我们的价值,既不能让我们更值钱,也不能让我们更掉价。

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