今天听到一句有趣的话，“到了25岁我们就不用定闹钟了，因为每天叫醒我们的不是梦想，是各种各样的烦恼”。
在这个年纪，我们不是初出茅庐，我们也不是社会老饕，我们是被身边的别人追赶着的年纪。在这样的竞争中，我们不仅要维持差不多的体面，也要面对自己实际的难。
当难上加难时，成年人的崩溃就在一瞬间。
这样的崩溃，就好像那部医患纪录片的那位女孩，大晚上一个人崩溃地在急诊室里大哭。双手捂着自己积液好多天的半月板，拖着腿，一次次询问医生手术时间，却被告知今天没有号了。一边喊着自己的膝盖再不手术就要废了，一边又无可奈何。
这样的崩溃，就好像那个下班回到家突然大哭的女生。因为下班路上骑电动车被放学的小孩绊倒，却被诬陷成开车误撞了小孩。回到家看着空空荡荡的房子，没人可倾诉，一下子没绷住哭了。监控里看到旁边的小狗狗焦急地站在一旁，看着她不知所措。
这样的崩溃，有时候根本来不及去消化。就像送餐外卖小哥和汽车追尾，脚踝已经撞破皮，露出了骨头。可他却一边啜泣，一边反复念着“看监控吧，我还要送餐，来不及了，要扣钱”。
这样样的崩溃，就算是站得再高，有着再光鲜亮丽的生活，也会有这样的猝不及防。
这些崩溃瞬间，就是真实存在我们自己身上。就好像那一两次，我在骑着小电车的路上崩溃大哭，眼泪淌在脸上，迎着风吹了十几二十分钟，直到把它吹干。那次约谈客户进展不顺利，最后谈判并没有成功，还被告知没有完成业绩的，还要回公司开会，15公里的路程，那时已经22:30。
在深冬的寒冷烈风中，忙碌了一天无果，还要回公司想着怎么向自己的上级交代......那个时间点，那样的天气，还有糟糕的心情，那时我心里冒出一句话：“为何我要如此狼狈？”，那一瞬间真的没有绷住。
mood on
其实每个人都会有这样的瞬间，有这样的情绪。这种情绪，没有办法对自己以外的人表达和宣泄，需要我们自己寻找一个出口，一个排解的渠道，最容易表达出来的情绪就是哭。
哭，在我们传统的中国式教育里是一件羞耻的事情。常常我们会因为做错事或者是被指责的时候，会羞愧地哭泣，长大后我们也开始习惯隐藏这个情绪。
但至少我们在崩溃的这一瞬间，还是选择勇敢地表达出来，那一刻就是向生活说NO和倾诉不满，这或许是一种调整，也许是一种成长。
这样的瞬间在发生了几次之后，次数也会越来越少，因为我们会成长，会更加进步。以前让我们崩溃的事情，也变得不那么崩溃，埋在心底的怨恨也会越来越少。
如果在快要崩溃之前，尝试不同的情绪宣泄，也许也能更快地找到更适合自己的情绪出口，达到情绪管理高效。
希望我们能正确找到情绪出口，也能找到更多的情绪入口。让积极的心态在崩溃之后重塑，让我们更有信心的面对生活。
#每天一点正能量，告诉自己活得并不差
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