上学的时候，她不好好写作业，考试时候不知道卷子印的是什么鬼，成绩比预期还少的可怜……这看起来并不是老师喜欢的女同学，但她的可爱之处在于，即使如此，她不会以各种借口不交作业，也不会向前桌的试卷偷瞄，即使自己的成绩让辛苦的老妈提前更年期，也不会模仿家长签字。
她会想，“好学生”，当不成就当不成呗，但我会有让我努力的地方。
比如在她发生人生一次重大身份的转变的时候——怀孕。
她会买一摞怀孕圣经、育儿大全，会饥渴的去论坛搜索和她同“病”相连的妈妈是怎么挺过来的，她愿意花着眼去看生涩的概念、教程、餐谱，甚至学习区分电磁场、超声波、蓝牙辐射这些理工8级知识……因为她把自己任命为宝宝唯一的守护者，所以拿出了高考都不曾有的拼劲，向所有能保护她宝宝的知识低头与拥抱。
是的，别看这样的女孩在上学的时候是拎不起来的样子，但等她怀孕，她会把身边一切都化为宝宝的护盾。
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说道这里，我要话锋一转了。
如果你是一位孕妈妈，快到了孕晚期，或者已经在孕晚期，相信你知道，及时发现宝宝在子宫内缺氧对预防宝宝智力发育迟缓、甚至预防胎死腹中多么重要的事情；你也知道，去科学的关注宝宝的胎心胎动，是最可靠的预防途径。
对于好学、不怕孕傻的你，下文就来给你讲讲，一个医生传授的《胎心监护-极速判读-孕妈版》——看完，你可以在每次结束产检【胎心监护】项目时、或者自己在家里用胎心仪测完一次胎心时，快速知道宝宝的大概情况，不会受网络谣传的标准，去误读宝宝的“心里话”，吓自己一跳！
（我这话锋是不是转的太快了）
一、为什么要写这篇科普
医生经常和小萌说，孕妈对胎心监护结果非常重视，但总会误入一些误区，让医生很苦恼。
比如，当医生遇到胎心监护成绩不高的妈妈时，会要求她们复测。但有的孕妈会有疑问，“说百度上说了‘胎心在110-160就是正常的！宝宝很健康’！你是在乱收费！”（PS胎心监护国家医保有规定，20元/次，一天40元封顶！）
再比如，有的孕妈半夜跑到急诊，说睡觉前听了一下胎心，一看数到了180，以为缺氧，所以大晚上打着120、吸着氧气拉到医院。
其实，这都是不太正确的理解！
小萌百度了一下“胎心监护”，发现搜索信息条里第2个就是问胎心监护图怎么看。我进去一看，天啦噜！要么是讲的太深奥，不适合孕妈学习；要么就是统一灌输错误、片面、不负责任的科普，非常影响对宝宝的监护判断。
一旦科普讲错，就是医生背锅，孕妈抗祸
二、胎心监护那条曲线的3个步骤
其实就是重点看那条曲线上的3个东西：胎心基线，基线变异，加速减速
第一步，看胎心率基线
胎心率是指胎心率在宝宝相对安静情况下的平均胎心率，正常的范围是110-160bpm；给你重温下医院的图，那条红色的线就是胎心基线：
再给你看家用胎心仪萌动出的曲线图，同样有基线范围：
所谓110-160是正常基线范围，指的是在宝宝心跳平静的时候，基线落在这个范围。但要加上另一句话才算对——胎心可以是大于160的，可以170、180，但是重要的，宝宝安静的时候胎心能回落回来！
如果只强调前面一句，而不提及后半句，那就成了网传的错误的、简单粗暴的、把孕妈吓到、让医生头疼的【判读偏方】！
成人正常的心跳是60-90次，上体育课跑步的时候，心跳会随着运动上升可以达到100以上。跑完后，如果你的心跳能较快的恢复到正常水平，说明心脏功能不错，宝宝的心跳也是这个道理。
第二步，看变异
所谓的变异，就是监护图中的小锯齿波浪，我教大家一句口诀——想健康，要有浪！
再给你看两张图感受一下：
上面这两张图就是非常浪，说明宝宝很健康！对于认真的妈妈，你可以数数，在1分钟里，是不是有很多小浪，每个小浪有10-25bpm高，如果是这样，就非常棒！
好了，我们再看一下反例，这个图像的波浪就没有那么波涛汹涌了，因为宝宝出于宫内缺氧的状况中。
第三步，看胎心加速、减速
一个健康的宝宝会有正常的胎动，而且胎动的时候会伴随心跳增加，也就是那条曲线会上升，甚至超过160bpm。那么，在胎心基线的基础上，胎心高出15bpm，持续时间大于15秒，那医生管这个叫一次加速，说明宝宝很健康。一般来说，20分钟里，有2-3个加速，会更棒~上图更直观一些哈~
那如果有外界刺激下，心跳减慢，那反倒说明可能宝宝会存在一定问题，这种刺激下的胎心减慢，我们叫【减速】，下面我们看一下图形！
如果你发现曲线上有【胎心减速】，就要注意了，一定要通知医生，但因为胎心减速图形比较复杂，我就不在这里讲了，否则会给各位孕妈增加困扰。
总的来说，比较适合各位孕妈自己掌握的，就是以上3点。这里给大家一个小笔记可以保存下来。但记住，这可不是全部的判断标准，即使你在家可以听胎心的时候可以测出这样的曲线，也不要忘记，给医生看看哦！
最后，不管在家里还是在医院做胎心监护都要注意几点~
1.在宝宝轻微活动的时候来做胎心监护。
2.满足20分钟的检查才是有效的。只测1-2分钟，有点在“坑娃”。
3.胎心数值要看曲线图，而不是瞬时数字；
4.看到胎心数偶尔超过160bpm，不要太过惊慌担心。
总结：只有在孕晚期做胎心监护才有价值，而这个检查也是孕晚期最重要的内容。所以，需要各位妈妈用积极科学的态度对待它，相信医生，相信科学，网传言论不一定正确要学会判断。
另外，萌动提供的胎心监测可以导出胎心监测图，并可以询问医生做胎心曲线判读~如果在家测胎心数值把握不准或者还是很担心，可以随时通过曲线判读和医生咨询随时询问医生。
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