今年，不用那么忙碌的出差了，有了太多自主的时间，可以用来学习和娱乐了，时间好像被馈赠一样，窃喜，幸福的心情~
日本动画片《你看起来好像很好吃 》豆瓣top250，大朋友的感人治愈系。
哈特是一只被草食性恐龙养大的霸王龙。其实，早在它破壳而出时，草食性恐龙的首领就曾命令哈特的母亲抛弃它，最终还是偷偷把它养大。
随着年龄的增长，只吃野果的哈特每天饥饿难耐，最终还是抵不住基因里本能的驱使，开始了自己食肉的生涯。
哈特的内心深处，有一颗善良的心灵。一天偶尔遇到一只破壳而出的食草恐龙宝宝，被恐龙宝宝误认为是“爸爸”，小恐龙取名为“很好吃”。
“很好吃”小暖男嘴甜软糯，自此开始了又一段奇异的恐龙父子情。
然而，伴随着生存环境的恶化，恐龙们的生存遭受着前所未有的破坏，哈特保护了恐龙族群。
画风可爱，“很好吃”超萌啊啊啊啊，很听爸爸的话，故事性还很强。最主要，复合我肉食主义的口味。
我们可能永远无法想象，在这个弱肉强食的社会，一个男孩想成为一个真正的男人，需要默默对抗多少隐藏的阴暗和肮脏。
所以成为一名合格的丈夫和一位合格的爸爸，真的是件了不起的事情呢，习惯了压抑深沉和心酸，读懂父爱的那一天或许是一个孩子真正成熟的那一天。
同时，如果你的男人、你的父亲愿意只对你曝露某些柔软和伤痕，什么都别多说，请爱他，就如紧紧拥抱自己未来儿子那样。
就像哈特一样，比自己想象中的力量还大，比想象中还要strong。
最近在挑战ADF，开始觉得挺困难，断食16小时，我的身体在晚饭的饭点开始想念各种肉类，但是一想到体检报告里胖了4斤，圆嘟嘟的脸.......
所以，当务之急真的是要执行ADF，哈特都能忍住食欲不吃肉偶尔吃一些果蔬，我打算偶尔一天禁食彻底清理肠胃，做一只更好的肉食动物。
只喝水 间隔性的16小时断食+8小时正常饮食 ，不去看各种餐厅推荐，不闻饭菜香，还是可以做到的，彻底清一清肠胃，0成本，环保，还省钱 哈哈哈哈哈
又开始拿自己做实验了。看着同事们饭点去吃饭，心里有丢丢难熬，不去渴望食物，就能克制住，充分考验意志，长假吃太多了，我要调整调整。
自我暗示的作用是如此强大，尤其摸了摸小肚腩，更加坚决了，很多时候，开始就打退堂鼓，这件事就一定做不成。
如果不够热情，不够有坚持，就永远不会达到目标，永远停留在“为何老天总是为难我”的阶段，本月诉求就是减4斤，哪里长的哪里降下去，简单粗暴。
体重是具象的标识、小姐妹说箍牙立马去箍牙，行动派的快乐总是很潇洒的；4斤肉肉也好，省出100万可用资金也好，为孩子咬牙上一套学区房也好等等。
所有具象的目标让人跨出那该死的迷人的第一步。
敢想才能敢做，才能逼自己召唤无穷毅力和方法。
去试试吧，找个小目标，对自己狠一点，做乘风破浪的小姐姐~
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