失眠真可怕！
前天晚上是十一点才把宝宝哄睡，半夜两点醒来，给家长写了一封两千字左右的信，四点半睡着。六点醒来分析成绩，给家长们私聊学生学习状况。所以昨天一天精神状态都不好，中午婆婆带娃让我安心休息，睡了一个多小时还觉得累。
昨晚又是十点多哄睡宝宝，两点多醒来，但到现在都没有睡着，已经五点了啊！！！
这是要疯的节奏吗？
不就是学生学习成绩差，习惯差，压力巨大，但也不至于焦虑成这样吧？以前比现在工作量大那么多，天天晚上回家加班，也没有这么焦虑啊。
心真小，不抗事。
但不能长久失眠，以后半夜醒来也别玩手机了，一写点什么就容易敏感，矫情。而且，越想工作的事越睡不着，事情再多，慢慢做呗，不求做多好，只要做完，而且总能做完的。
可能，刚刚考虑更多的还是关于怎么提高学生学习的事。脑子里也在构思要不要参加这个月读写交流群里的线上分享，题目就是《我怎样教语文》的读后感。
其实这个话题挺好写的，我心里想了几个话题，甚至怎么展开写都考虑的差不多了。但是，何时动手写，写完质量如何，敢不敢参与线上分享，都还是未知数。
失眠不好，焦虑不好，适当缓解下压力可以，但不能过度折磨自己的身体！
还是努力再睡一觉吧！
网友评论