【齐帆齐微课 第197篇 1072字， 累计324769字 】
前些年学了一点心理学知识，也曾读过市面上多种有关人格理论方面的书籍。根据多种人格专家们提供的价格分类方法来划分，自己好像总是跳不出类似完美主义的圈子，所以我认定自己是一个不折不扣的完美主义者。
完美主义者的最大特点就是追求完美，事事都想做得最好，而这种欲望是建立在认为事事都不满意、不完美的基础之上的，因而他们就陷入了深深的矛盾之中。
我是个爱面子的人，做事问题过于讲究细节，追求质量，以致有时影响了工作的效率和进度，而那种过分的完美，有时并不能带来理想的或者是自己预期的效果。
有时通过“完美”的表现，虽然能得到一些肯定，甚至一时的“回报”，但事后又觉得自己这样做得不偿失，不值得，让自己处于一种自我矛盾的状况。
而且尽管自己知道，追求完美没有错，但不能事事都要求那么完美，事实上自己既没有那样的能力，也没有那么大的精力，去把自己遇到的每一件事、每一项工作都处理得完美无缺。但却仍然是我行我素，乐此不疲，一如既往咬住完美不放松，而且一旦没有达到自己所追求的或认为的“完美”标准或要求，就会产生情绪反应，甚至形成恶性循环。
我也曾无数次提醒自己，甚至是责令自己要跳出完美主义的怪圈，努力实现不完美，虽然结果是不完美的，但实现的过程却又是不折不扣的完美主义行为。
其实自己也清楚地知道世界上本就无十全十美的东西，但自己却具有一股与生俱来的冲动，每每老师不自觉地将这股精力投注到那些与自己工作和生活息息相关的事情上，并努力去改善它们，尽量使其完美，乐此不疲。
结果往往却是半途而废，前功尽弃。虽然自己都是自动自发的，而且在开始工作时有一股永不罢休的劲头，但随着时间的推移和事件的推进，劲头都会衰减，原因就在于在工作过程中，不完美此起彼伏，自己根本顾及不了那么多，最后只好认输，自怨自艾。
我为什么要检讨和反省自己的完美主义行为呢？就是因为近期完美主义时时在作怪，导致自己在时间管理方面屡屡出现一些偏差，一些重要的、应该在规定时间并且能够在规定时间完成的事情，由于追求完美、追求全面，最终却没能如愿以偿。
表面上看是时间分配方面的问题，但认真思考，分析其根源，最终还是完美主义在设卡，让自己行为变得不完美。但这种不完美本末倒置，不是自己真正想要的那种“完美”或者不完美。
追求完美，可能是我心中一个不可熄灭的目标。所以我的日常就是生活在这种“完美”与“不完美”的矛盾之中。
俗话说得好，解铃还需系铃人。自己的问题只有自己最清楚，也只有自己才能最终解决。但愿通过自己不断的学习、实践、反思、反省、自警，早日走出完美主义的怪圈，回归“不完美”，让自己在不完美的同时变得更完美。
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