无法忘记一个人，其实归根到底就是说对她有想念，放不下，用佛家，道家的说法便是一种执念。简单来说，一个人难以忘记另一个人或者某件事情的话，实际上是因为这个人对自己有很大的伤害，或者很美好的回忆，使得自己内心对于忘记它是一种本能的排斥，所以很难忘记 。
但是无论是忘记还是记忆一个人或者某件事的话，我个人觉得还是由自己控制的，因为人是可以自我调节、自我管束自己情感的！
首先你不能太过于执着。不能不停的去想他，想起这些事情，或者与她相关的事情。因为你在像如何忘记他其实是一种变相的记忆他！
忘记一个人最好的办法不是去想如何去忘记他，而是找一个可以替代的东西产生，就是说对一个人的想念和执着太深了，那么你将这种执着和想念可以转移到另一个人或者另件事情上，注意力转移。这样的话，当你的注意力和你的精神完全转移的时候，你就能够真正忘记。其实也就像男女朋友一样，现在社会很多小年轻，能很快的忘记她的前任，或者说一些朋友，因为他有了更好的替代。就像你在小学，初中，高中的好朋友，你会发现到大学之后的话，基本上是没有什么联系的，然后你在大学有了新的朋友，时间一长，你就会发现，以前那些朋友，你记起来名字的都很少了，更别说他的长相怎么样了。
另外更换一个好的环境，去一个一个让你身心愉悦的环境！不要去与它相近或者相似的环境，场合之类的，因为你这样很容易勾起你内心的执念。这样你还没有完全忘记，却又在变相的去记忆它了，这样会使你更难忘记，甚至是会执念加深，所以一定要在一个好的环境里面。就像现在有些女孩子（男的可能这方面少一点），分手之后一定要换一个城市，为什么？因为要忘记，她要在一个新的环境里面，没有和前任没有任何联系的地方，时间一长就自然烟消云散了。
当然忘记一个人、一件事也还是需要一定时间的，因为你不可能今天说，明天就忘记，那是不可能的，还是要一定时间去磨的，磨去执念。
最后说一点的是，如果一个人不是违法违纪，乱七八糟什么的，对你没有产生了什么不好的社会影响的话，对你没有造成实际的伤害的话，我还是不介意你忘记某一个人的，因为很多事情，你现在是想忘记，但是到一定时候你就会发现这也是一种风景、一种回忆。
明天看今天永远都是过往，山顶看山脚永远是一种风景。
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