月跑量目标：110公里
今日完成： 00.00公里
实际完成： 95.46公里 还 差： 14.54公里 俯 卧 撑：50个/天-80天/4000个
今天没有跑步，主要还是太冷了，这意志力还是不够啊。
这段时间很迷茫，整个人精神状态也不好，也许是自己太焦虑了，总想着马上改变，但是却不懂从何下手。
好好休息吧，不去想那么多了，明天跑起来！
月跑量目标：110公里
今日完成： 00.00公里
实际完成： 95.46公里 还 差： 14.54公里 俯 卧 撑：50个/天-80天/4000个
今天没有跑步，主要还是太冷了，这意志力还是不够啊。
这段时间很迷茫，整个人精神状态也不好，也许是自己太焦虑了，总想着马上改变，但是却不懂从何下手。
好好休息吧，不去想那么多了，明天跑起来！
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本文标题：运动记录11/24/80｜休息
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qxvotrtx.html
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