原创 夏闲云 闲云醉语
假如你去商场，一个商场里的所有的员工都是精神焕发的，当你走进去，员工来接待你的时候，都是由心的喜悦，你就算是一个外来者，也马上就能融入其中。甚至你去买东西遇到导购很忙，你恨不得帮他忙，比方买衣服，你试过了衣服，会主动地挂在衣架上，不乱放。如果你去的地方不那么整洁有序，你也会乱丢。
我们的身体也是一样的。我们身体里的一些细菌、细胞，当我们身体越干净的时候，它们也要干净，就像我们去逛商场的时候，不会像去菜市场一样邋里邋遢。那么我们身体里的细菌慢慢地都和我们的细胞一样，会参加我们身体的建设，参加我们生命的运行。
大家知道如果能达到这样，我们的生命有多好吗？就是你凭空多了一个最有力量的增援部队。所有人的身体里都有菌群，有无数的细菌，它们伴随我们终生。与其让它们做我们身体里的外来者、侵犯者，不如把它们改造为建设者。那样的时候，我们身体里不需要自我防御，我们的细胞不需要跟细菌抗战，没有自我保卫战，那么所有的能量、所有的力量、所有的时间都用来建设我们的生命，想想会什么样？我再爱你，不能参与到你生命运行中，我可能偶尔给你一点鼓励，甚至偶尔给你一点能量，可是我不能总在你的身边，那么细菌不是在你的身边，是在你的生命中，我们让它为己用。
我们慢慢地做操，身体的垃圾排掉了，我们的能量小分队、我们身体里的机动细胞（这个细胞不是医学科学里说的），我们身体里有很多巡逻小分队，甚至有很多细菌，当我们很能主动生命的时候，所有的这些包括细菌都是有益身体的，它都参加我们身体的建设。我们身体的状况越好，所有的细菌都可以变成有益的，我们的身体就不容易生病，我们一定要让自己的细胞都动起来。
假如我们已经老了，有皱纹了，就是这个地方塌方了，细胞挺不住了，那么在我们的细胞恢复活力的过程中，就会有一些来充当我们的美容小分队，塌方的地方顶起来，慢慢地皮肤就平了，皱纹就没有了。
如果你坚持做操的话，你真的可以逆龄。即便是老了的时候，我们也要给人朝气蓬勃、焕发着生命活力的感觉。
有些朋友用各种各样的美容仪器，能不能真的有效果？我跟大家讲，除非你一天24小时，至少有12小时在做，不停地做，或者你隔一个小时做一个小时，会有效果，物理的作用。但你如果只做几分钟或一个小时，那就是骗自己，地球引力还会让它下来的。而且当你用美容仪器的时候，你其他的细胞没有联动，可能反倒会向下耷拉。你直接来做唤醒操，不仅是脸部的、脖子部位的，慢慢地都向上拉起。因为在我们关照某一部分的时候，所有的脏器都会得到关爱，这是健身美容的作用。
在做唤醒操、你越来越逆龄生长的过程中，这都是附加得到的。你逆生长的，是你的存码系统即大脑、解码系统即心脏，以及存解码系统的配合工作。这个会怎么样？
可能进入到四五十岁，尤其是女性朋友，男性朋友也是一样的，在四十五六岁记忆力开始退化，都丢三落四了，那么很多事情开始屏蔽，有些人以为这是年龄大了、有境界了。实际上有些事情是不需要屏蔽的，屏蔽是因为身体功能下降了，必须关闭一些没有用的，然后把仅有的能力用在正事上。
当你所有的细胞都活跃起来，你就不需要屏蔽了。你的细胞已经从每天防御疾病、防御病菌捣乱、防御很多事情的状态下脱离出来了。大有全身体统一的样子，就像我们全国统一，整体越统一，国家越昌盛是吧？盛唐就是这样的，所以我们所有的朋友都要这样，都要努力。
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