G14壮实得像头熊

今天早会时间给同事分享了新品推介说明，不知道被拍了视频。重要的是还被剪辑好了发了群里，被同事们转发。我真是无语，自己在里面壮实得像头熊。我从来没觉得我自己有那么胖过，真是壮实。我知道我上镜很显胖，但是也没觉得这么胖过，简直不能直视。

我的体重浮动并不大，像视频里的那么胖我是不认的，简直太可怕了。但这也给我提了个醒，说明我真的是胖了，体态越来越像中老年妇女了。那么平常的运动还是要继续坚持的，期待一个月以后的变化。

周末在家我其实吃的东西很少，但是一回公司就各种吃吃吃，根本停不下来。休息的那张台面上全是各种吃的，水果零食应有尽有。都是同事们买的，各自买一些，就很多了。每个到我们办公室的人都说我们这里的吃的好多，并且从来没断过。

看吧，真不是我不想瘦，环境就这样。

不过说归说，该动的还是要动。这个年纪了，为了身体健康，运动是很有必要的。我的运动量也不大，已经不能再减少了。都说量变引发质变，一个周期28天，一个月后我的身材有没有发生变化呢？希望是越变越好！

周末就是国庆假期了，这几天已经开始逐渐塞车了。同事们也在计划提前出发还是延后出发了，地铁公司已经发了通知，说有的站点会限流，错峰，甚至会飞站。看了导流图，我连出门的欲望都没有了。不过这么多天也不能一直呆在家里，到时候看情况再说吧，热闹是不想去凑的。