在墨尔大学跟随红月老师开始学习哈尔艾尔罗得的书《早起的奇迹》。跟大家分享一下学习体会。
作者首先阐述了人们无法克服平庸，发挥自己全部潜能的原因：人生的四大命题和七大错误。
哈儿在书中写到，人的一生当中有四大命题，生理健康，心理层面需求，家庭关系和人际关系，财务问题。这四大命题有的人会处理得很好，有些人确处理的一团糟，什么原因呢？作者紧接着阐述了人们经常犯下的七大错误。
错误一，被过去限制，对自我的认知没有更新。人们每天平均会产生5至6万个想法，而95%的人几乎和过去想得一样。人们总是将过去的经历无法抛弃，就像背个破旧的行李无法快步前行。
错误二，缺乏人生目标，作者说人们没有比活着更高的目标了。
错误三，低估每一次选择和行动的影响，人们总是默许自己这一次做不好没关系，却忽视了这每一次的默许会带来对你人生态度的一种消极的暗示。
错误四，缺乏责任感。这种责任感是指人们总是对自己失去信用，对自己立下的目标视而不见，总是等待外在的约束和义务而忽略了自身的作用，同时人们还对自己想要的生活指指点点，妄加评判，这是对自己不负责任的表现。
错误五，缺乏成长性的朋友圈，你的朋友的时间花在哪里，实际上你所花的时间就是他们的中值。你和谁越亲近，你的生活就更像谁。
错误六，对个人发现三心二意，无法持续专注。人们没有认识到此时此刻，今天，当下更重要。我们需要把握当下，肯定当下。
错误七，明日复明日的拖延症，红月老师称之为明日梦。我们不能把未来的自己当成自己的救世主，而要让今天的自己努力为未来的自己创造更好的生活。
以上是第一部分，下次分享早起的步骤，感兴趣的朋友也可以点开链接咱们一起共修！
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