今天在善源工作室听到钮一善老师给我们分享道法修行在日常生活中的智慧，学到很多，收获很多。老师是个智慧的人，也是个厉害的人。
老师用让我们提问再给出解答的方式，我们在旁人的问题里也能窥见自己在生活中也有相似的问题，因此听老师去解答别人的回答对我们来说也会有收获，我在就着自己的一些困惑向老师请教了。
听完今天的分享对道家的理念有了一个浅显的认知，同时老师说的很多想法让我觉很受用，信息量太多了，一时不能全部记住，就先紧你记得赶紧记录下来。
1.最重要的是练习身体，让身体保持阳性的状态，一个人的身体状态偏阴性就会被动没有力量，所以我们要通过不断的练习让身体变得更好，练习的方式就可以学习太极，最简单的从站桩开始，每天最少站20分钟以上，时间最好是吃完早饭半小时后。
2.在遇到问题时，如果当下我们没有解决的能力，那要先积累，卧薪尝胆、厚积薄发，当累积到一定能量时，或者有解决这个问题的能力时，这个问题也就不是当初的问题了，当初的问题也就不能再困扰我了。
3.遇到事情要有合的能力，遇到冲突和矛盾的同时，要有把这个问题合起啦的能力，老师举了一个例子，有个师兄出差外地至某个寺庙，这个寺庙修佛的人也很多，但即便修佛的人也会有懒惰的心性，久而久之整个寺庙就形成了一种懒散的氛围，供给众人吃饭的后厨就不那么干净。结果这个师兄一来，就勤快的不行，可这样一来就打破原有的氛围，打破了原有的平衡，肯定就有人不乐意了，可是这位师兄非常智慧，她说住持一直修佛掌管寺庙很幸苦，众位师兄多年供给寺庙一直在做贡献，而且我只不过短暂停留几日，若还不勤劳一点，怎么能赶上大家呐？就这样用这样智慧的方式化解了即将发生的冲突，且影响到大家，最后后厨变得几近窗明，寺庙里也充满了欢声笑语。
老师分享的这个故事很触动我，因为今天中午我刚写了一篇文章，写到自己对于会说话的人不理解，因为跟自己的价值观不一样，甚至以前是很抵触的，现在慢慢能接受了。听完老师分享的这个故事，我想到会说话的人，能把冲突用一两句话化解的人反而是有大智慧，是非常值得我学习的。这也就是一善老师说的要有合的能力。
4.老师分享的还有一个点让我印象深刻，是我旁边的小伙伴因为今天发生的一件事情很困惑向老师请教的，这位小伙伴在朋友圈分享了今天在善源上的一个课程的心得，本来很好一件事情，结果得到她很好的一个朋友的一句评价：“你是不是入魔了。”首先我听到这个故事的时候，我很能理解她的心情，因为我有过类似这样的担忧，所以很少在朋友圈去主动分享我上课的感受，即使深知你所学的课程是有用的，但旁人还没接触到或者认知到。人性会这样，自己没有认知到的东西就认为是错的、不合理的，所以我为了避免这种情况的发生，很少在朋友圈分享了。
关于这个问题老师是这种说的，当你被你和你有深度关系的人否定时，你一定是不舒服的，严重一点说别人的这个否定行为是在致你于死地，因为人活着是因为有价值，当你的价值被否定，你就会很痛苦，继而觉得我没有活下去的理由了。老师说解决这种问题的方法就是，要从源头把这个东西当回去，我的理解是给自己设置一个安全屏障，把对自己不好有害的东西都挡出去。放在这个小伙伴这件事情上，可能就是当下直接表达我的态度，我很不熟，你凭什么这样说我。
也让我想起来我刚工作时和同事之间发生的冲突，因为那个时候自己性格太柔软，不敢不懂直接反击，当伤害是形成的，因此这件事在心里形成了一个疙瘩，痛苦了很久，好在后来通过一些其他方式慢慢化解了。
老师说这就好比一杯浑浊的水，让它清澈的办法是将它静置一段时间，慢慢就会变得清澈，而杂质会沉淀到杯底，但一旦你晃动杯子，水又会变得浑浊起来，这就好比伤害一旦形成就会一直存在，所以我们要做的就是尽可能杜绝伤害靠近你。
以上几点就是我听到老师的分享印象深刻的几点。
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