人生很复杂,但我们要学会给自己做减法!
一、物质低配。非刚需不买,不再囤积物品,避免冲动消费。
二、社交低配。避免不必要的约饭,多陪家人。
三、身体低配。规律的作息,健康的饮食,合理的运动。
四、情绪低配。遇到负面情绪,不再一味找人倾诉。
五、语言低配。学会倾听,不参与八卦,论人是非。
人生很复杂,但我们要学会给自己做减法!
一、物质低配。非刚需不买,不再囤积物品,避免冲动消费。
二、社交低配。避免不必要的约饭,多陪家人。
三、身体低配。规律的作息,健康的饮食,合理的运动。
四、情绪低配。遇到负面情绪,不再一味找人倾诉。
五、语言低配。学会倾听,不参与八卦,论人是非。
本文标题:前半生加法,后半生减法
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