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前半生加法,后半生减法

前半生加法,后半生减法

作者: 北北读书 | 来源:发表于2024-01-18 21:25 被阅读0次

人生很复杂,但我们要学会给自己做减法!

一、物质低配。非刚需不买,不再囤积物品,避免冲动消费。

二、社交低配。避免不必要的约饭,多陪家人。

三、身体低配。规律的作息,健康的饮食,合理的运动。

四、情绪低配。遇到负面情绪,不再一味找人倾诉。

五、语言低配。学会倾听,不参与八卦,论人是非。

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