这几天,心情低落,大约是最近一年来的谷底水平。说起来,可能是很多因素导致的,与生活和工作上看得见、看不见的压力都脱不了干系。
又加上在最忙碌的时候遭遇了一场感冒,整个人更加无力挣扎。
不想在这样的状态里待太久,便强迫着自己从谷底爬起来,先治愈困扰身体的感冒,再尝试去解决困扰心灵的问题。
经过三天大剂量补水、补觉、泡脚,小剂量的药物,目前感冒已基本治愈,头脑也逐渐清醒过来。可是,心灵的问题呢?那如影随形的压力,挥之不去的挫败感又该如何来克服呢?
除了更加专注地去直面所有的问题,迅速而有效地解决它们,我想,也别无他法。
身处谷底,心向阳光,唯有这样,才能更快地走出来吧?
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