熬夜不可取

作者: 叶晓枫 | 来源:发表于2022-06-05 10:44 被阅读0次

    一个侄女今年中考,嫂子跟我说孩子天天熬夜,经常两点才能写完作业,第二天六点半就走了,睡眠时间不足五个小时。

    我很震惊,什么时候中考压力已经大到这个程度了?

    我初中也是侄女这个学校,那时候明目张胆分着实验班,我们的学习压力算是最大的了。进入初三,确实感觉作业有点写不完,尤其是数学,会布置很多题。

    白天要听课,晚上肯定不能休息不好。所以我一般十二点前肯定会上床睡觉。

    作业写不完怎么办?但我觉得,作业哪有写完的时候。我只能有所选择地完成,比如数学是我的弱项,多留时间,文综是我的强项,适当少留时间。作业没有完全写完过,但也从来没被查住过。

    高考前更是,试卷堆积如山。真要是一份一份完成,基本上是不可能的。这种时候就需要策略了,既不能被老师查到,还要尽可能避免做无用功,有些部分很熟悉了就可以跳过去。

    也有学生问我,老师你当年怎么知道哪些对自己有用?问这些问题的孩子,学习的主动性相对偏弱,更多是跟着老师的步骤。我们一般建议孩子要学会预习,赶在老师前面,上课主要听自己不会的内容,也可以提前做习题,这样后期压力会小很多。

    很多时候,孩子们的做题效率也是大问题。比如高考数学,正式考试的要求是2小时,有的同学会花2个多小时完成。即使2小时完成,那也是不行的。高考还会有其他可能浪费时间的问题,所以平时练习的时候,时间要尽可能缩短。刨去涂卡、检查等时间,1到1.5个小时完成就比较合适。

    如果还是完不成作业,那我不建议大家熬夜完成。12点前一定要睡觉,否则身体扛不住。我之前有时候晚上10点才能回到家,第二天凌晨四五点起来写作业,既能保证睡眠,也能提高效率。

    高考和中考将至,希望孩子们保持身体健康的同时,好好加油,祝愿大家都有好成绩!

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