Week 2：活出生命的意义

今天是2019年的第2周周六，分享维克多·弗兰克尔《活出生命的意义》感悟。

这本书让我震撼，不敢想象作者经历过的那些遭遇，但作者活下来了，还活得那么乐观，世间有几人能承受和消化如此苦难。

生命的意义是什么？这个问题很大。我们偶尔也会问自己这个大问题，不过基本得不出什么满意的回答，有时候甚至不知道该从哪开始思考它。

这本就是会贯穿一生的问题，人每时每刻都在编写这个问题的答案，也许，直到生命的最后一刻，它才会有终极答案。

做个类比，让我们看一场电影：它由成千上万个镜头组成，每个镜头都有其含义和意义，但是在看完最后一个镜头之前，整个电影的意义是不能确知的。但是，如果我们不能理解每个镜头的意义，那么对整个电影的意义也就无法把握。生命的终极意义难道不也是这样？只有在濒死之时人们才能揭示生命的全部意义，而这种终极意义也有赖于生命过程中尽其所能地实现每个单一情境的潜在意义。

生命的意义这个问题虽大，但它并不是虚幻的，它是实在和具体的。

“生命”的意义不是某种含糊的东西，而是非常实在和具体的。它构成人的命运，而每个人的命运都是独特的。你和你的命运无法跟任何其他人及其命运进行比较。生活永不重复，不同问题需要不同的应对。有时你会发现所处的情况需要你采取行动来确定自己的命运，有时你会觉得深思熟虑更为可取，有时你会发现顺其自然是正道。每种情况都有特殊性，正确的应对也只能有一个。

在找寻生命意义的过程中，要有目标和行动。

当你对某件事有强烈想拥有的冲动和渴望时，你才会愿意为此行动和长期付出，完成目标。

我们不应该再问生活的意义是什么，而应该像那些每时每刻都被生活质问的人那样去思考自身。我们的回答不是说与想，而是采取正确的行动。生命最终意味着承担与接受所有的挑战，完成自己应该完成的任务这一巨大责任。

任何时候，都不要放弃，只要活着，就有希望。

我说每个人都应该问自己一个问题：我们所遭受的难以挽回的损失是什么？我推测说，对绝大多数人而言，这样的损失很少。只要还活着，就有希望。健康、家庭、幸福、职业能力、财富、社会地位——所有这一切都有可能重新获得活着恢复原状。无论如何，我们的骨头架子都还没散掉。不管我们经受过多大的苦难，将来那都是一笔财富。我引用了尼采的话：“那没能杀死我的，会让我更强壮。”

书中教给我们找到生命意义的三个途径：

第一是创造或从事某种工作。第二是经历某种事情或者面对某个人，换句话说，不仅能从工作中也能从爱中找到意义。爱迪斯·威斯科普夫-焦尔森就发现意义疗法中“体验同成功一样都具有价值的观念，是具有治疗作用的，因为它纠正了我们过度强调以内心经验为代价而获得外部成功的做法”。不过，最重要的是第三个途径：即使是处于绝境的无助受害人，面对无法改变的厄运，仍能自我超越，并且以此改变自己。他能够把个人悲剧转化为胜利。

命运掌握在自己手中，我们有自主选择的权利。

人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由——也就是在任何任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺。

以上是这周的分享，一起成长吧！