常打模拟高尔夫球好处

现在的人们都很注重自己的身体健康状况，每个人都会抽出一些时间进行运动。运动的方式有很多种，这个要看每个人的兴起爱好。但是，高尔夫相比是运动之中最为高雅的运动。以前都是高大上人群的运动。但是，随着近年来科技的进步，一种新型的模拟高尔夫球运动开始流行起来，而且，常打模拟高尔夫还有以下几个好处：

模拟高尔夫 球好处一：健康

打模拟高尔夫不仅可以锻炼身体的协调性、柔韧度等，还可以提高心肺功能。瑞典的一项研究表明，走路打完18洞，等同于最激烈的有氧运动40%-70%的强度，也相当于45分钟的健身训练;心脏病专家帕兰克研究发现，走路打高尔夫球能够有效地降低坏胆固醇，保持好胆固醇。胆固醇属于体内的基本脂类化合物。它是人体细胞膜的成分，参与性激素的合成，我们的大脑细胞差不多完全是由它构成的。坏胆固醇偏高，冠心病的危险性就会增加。

模拟高尔夫球的好处二：心情

在运动的过程中，心情便自然得到疏解。于是一场模拟高尔夫球下来，相对平缓的运动速度和运动氛围，都会使心情平复回归到一种相对舒服的状态。

模拟高尔夫球好处三：心态

对于处于紧张忙碌的商务人士或者白领阶层，需要拥有很好的心态才能应付工作和生活的关系，而且打高尔夫模拟设备是一项相对于自己的运动，最大的挑战便来源于自我的超越。打高尔夫需要对整场高尔夫球的想象力和规划力还有协调力，从高尔夫球场到日常，这种情绪的培养，有助于养成健康的处事方法和态度。我们往往会看到职业在前9洞打出个小鸟高尔夫球也没有什么情绪上的变化，因为高尔夫需要全场保持谨慎的态度。

模拟高尔夫球好处四：减肥

很少有人把打高尔夫模拟器跟减肥画上等号。因为高尔夫运动是适合各种体型各种年龄不分性别的休闲运动，所以很难把这样的运动归到需要大运动量才能解决的减肥里面。然而在高尔夫运动中，有一个重要的动作就是转腰摆胯，于是会增强腰、腹部力量，增强腰肌和腹肌，减少脂肪堆积。高尔夫的上肢动作尤其适用有啤酒肚的男士和渴望有扁平小腹的女士。

模拟高尔夫的好处五：价格

高尔夫是一项很好的体育运动，但对一部分人群来说还是无法承受，打一场就要上千元的运动，室内高尔夫模拟设备，帮你解决这些难题，它采用仿真高科技模拟设备，真实表现出球场大自然的感觉，而且不惧天气，随时畅打。