最近在看《心流》，对我触动最大的就是，很早就知道了心流的概念，但都是听别人概括的，一直很难形成我自己对心流的真正理解。直到看到了这本书，才知道心流的更完整的概括，什么精神熵、控制意识、秩序、专注当下、明确的目标、适当的难度、即时的反馈等等，在这里我逐渐的摸索出了属于自己的心流，原来所谓的心流并不是那么的神秘，简单说就是集中全部注意力于当下正在做的事，除了当下最的事，什么都不要想！不断的完成这个事的过程会产生心流！在当前的环境下，心流说起来容易做起来很难。因为外部的打扰太多，而我们也总是习惯于同时处理几件事情，也很难集中注意力于一处，这些都是我必须要达到的，学会控制自己的意识，该集中的时候集中，该分散时分散！更加主动。其实想想也是这样的，我们的意识是这个世界上最自由的，不受空间时间的限制，可惜的是我们大多数都任其发展，为什么不主动的控制它，让它给我们带来更多的幸福呢？得到幸福从控制自我的意识开始,这不简单但收益巨大！
心流心流心流
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本文标题：心流
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