当下社会中，多数人其一生并非由自己做主，他们真正能主导自己的事情十分有限，局限于固有思维模式，浑噩一生，无所觉察。
一般来说，我们在应对日常生活和工作时，很容易受到个人情绪和周围环境的影响，尤其受到习惯和思维惯性的束缚。
多数人的身心尚未达到健康状态，如被身体病痛折磨，或者是被心理层面的焦虑，惶恐所干扰，或者被人性层面的贪婪，嗔恨所驱使。人是社会动物，极易受环境影响。周围都是暴民，人就容易成为暴民，周围都是贤达之士，人便容易变得品德优秀。一内一外无时无刻不在左右着人的言行和思想，自然谈不少为自己做主。这种情况下，我们的一生是被动的，是不受自我掌控的。
儒家的定静安虑得，强调先有止先有定才有后边的事情，多数人尚不能止不能定，何谈有虑有得？更别提心智成熟，为自己做主了。
自己到底想要什么，想成为什么样的人，作为人存在的意义是什么，这些问题多数人不会去问也不曾去想。到底是何种力量在主宰自己的思想，言行举动又是缘何而起，这些问题似乎显得没有必要。心理学有意识和潜意识的说法，有个观点是：潜意识才是人的主宰，在人意识不到的情况下，影响着人的情绪和心智。
多数人在环境和原有思维模式的驱动下，随波逐流，如无根浮萍，自生自灭，来去匆匆，用佛家话说，叫做因果轮回。我们暂且把这种情况称为被动型人生，与此相对的暂且称为主动型人生，也就是修行人生。佛家又说，对修行之人不谈因果，意思大概就是，修行可以改变心智模式，自然可以打破因果，不受尘缘所限。
主动型的人会对周围环境的影响力产生觉察，会对自身的思维模式产生怀疑，会探寻自身内在思维模式，思考想成为什么样的人，会主动对自身的模式和周围环境的影响作出判断和取舍。有两个关键逻辑就是：觉知和观照，对自己的一思一念都有观照，对自己的每时每刻在做的事情都有觉知，这个说法在《正念的奇迹》中也有提到，通过觉知开启修行之旅，去粗存精，去伪存真，从而摆脱愚昧，去找寻自我，激发潜能，追求天人合一之类的这些东西。
个人认为，主动型人生比较被动型人生，自我实现的程度会更高，幸福愉悦度会更高，生命质量更高，生活和事业的意义感更强。孰优孰劣，如何选择，十分明显，就像有两个苹果摆在面前，一个酸涩，一个爽甜，你会吃哪个？
所以，不妨让我们去努力突破束缚，重建自我，遇见更好的自己，成为自己的主人。
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