坚持,说起来很容易,到能够做到且持之以恒的人还是在少数。
生活中,身边有不少人的为自己立下一个flag,持续三天之后就不见销声匿迹……所以到了最后一直还是在发誓的阶段,减肥的没减成功,看书的也是停留在最初的几页,报的培训班也只上了几节课。要如何才能坚持下去呢?是很多人疑问。
说到能够的坚持的方法很简单,就是不忘初心。先给自己定一个短期,之后再持续加长期限,到了想要放弃的时候想想自己当初做这件事的原因,做到了什么效果,现在放弃会不会后悔?
记住,每天都是新的一天,昨天已经过去,明天还没有来,只有今天才是当下。
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