今天是周四，
是非暴力沟通研讨2班第五次课。
课后我状态轻松，愉悦，
相比较前几次课后的紧张，忐忑，
真是很大的反差。
我为自己感到欣慰。
也为这一期学员们的践行，改变和进步而欣慰。
对于在生活中不惯于谈感受的学员们来说，
一开始谈感受，
像把一杯看似平静的水底沙子都翻搅起来的感觉。
学习的过程，就是不住地看着沙砾扬起，
感受升起，
又不停让它们下落，自己由复归平静的过程。
经历、练习得多了，
沙砾再扬起时，
也不必恐慌，
而相对可以从容应对了。
真的是祝福每一位，你们都是心灵的勇士，
你们发展出来一种不同于父母的新的模式，
给我们的关系带来了新的机会和发展。
允许自己幸福！
允许自己和父母不同！
允许自己以善的方式去对待他人。
最后这一切的付出也都将回到自己的身上，
拥有宁静和幸福。
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