早安
1.【论文】: 3.5h
今天下午没有课，所以给论文的时间比较多。打开阅读日志，已经又隔了好几天了，心里其实是挺慌的，但是行动才是解决的办法。
我似乎找不到一点突破口，但我始终记得老师说的话，所以我以关键词搜索了222页文章，我以关键词的形式先快速浏览完，然后再分析关键词。
同时在这过程中我还下载了几篇论文，之后也要看。
这是目前的一个思路有了思路要快速行动然后推进。
2.【上课】:3h
今天备课也很顺畅，以前总是一节一节的备课，这次我对一周做了大体的安排，然后知道了这周要做什么，还有什么没有做。心中也有了数，然后再根据时间合理化分配。
3.【听书】
听《正面管教》中
4.【阅读】
阅读了公号几篇文章，刘老师的一句话让我印象很深刻。
教师的真正荣光，并非印刻在那些证书奖章上，而是印刻在学生的记忆里，它们是真正能打败时间的力量。
5.今天跑了5公里，畅快
6.反思:
尽量将事情集中简约化
第一个人物传记巴菲特
【发挥每天进步1%的威力的原则】
确保不退步
必须是持续的进步
必须是累积的
操作要点：
运用已经积累的技能；
迈向更高的目标；
发现问题；
通过问问题找到改进办法；
行动。
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