逆商，指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。
生活不易，每个人每天都在面对形形色色的挑战，困难如影随形。同样是困难，有的人能发现问题，解决问题，然后在问题成长；有的人退缩不前，怨天尤人，自我否定，一蹶不振。这就是逆商的差别吧。
我的抗挫折能力并不是很强。一些小事就能让我的情绪掀起波涛。当我还不会以合理的方式排解情绪时，我常常因为不堪重负嚎啕大哭，丧一段时间后才能缓过来。
唯一值得我骄傲的是，哭过丧过后，我会分析问题，然后试图解决问题。
我一直在心灵成长的路上行走。虽然我现在仍旧敏感，缺乏安全感，不够爱自己……但我能明显感受到，我的内心力量在不断增强。
曾几何时，我自卑到觉得自己一无是处，完全找不到生存的意义，不得不求助心理咨询师暂时缓解痛苦；曾几何时，我患得患失，在一段无法得到滋养的关系里，不断纠缠，消耗自己。
庆幸的是，这些都过去了。
多幸运，我是个有觉知的人，可以看见自己的问题，不断成长。遇到问题，我虽会暂时逃避，虽会崩溃痛哭，但我从未拒绝成长。
为了能让自己快乐，我尽己所能解决问题，学习很多心灵成长知识。日积月累，我就变成了一个更强大、更阳光的人！
有时候，我很感恩生命中那些让我煎熬的事。它像一面镜子，照见我的问题，为我带来成长契机。它不断打磨我，让我日益坚韧。
面对逆境，提高逆商，不过从转变念头开始。正向念头，山穷水尽也能变得柳暗花明。
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