2017年过了5个月，可以说是超拼，越来越拼，以至于到最后，整个人进入强弩之末的状态。状态紧张，情绪紧绷。昨天看到大嫂发的月复盘，真是无地自容。本该吃吃喝喝悠闲生活的孕妇完成的事儿，都要比我这么个忙碌紧张的人还要多。所以，不能傻努力。
最近看书过程中不断反思，也发现了自己存在的一些问题。比如时间和精力分配的不连续不均衡，要么用力过猛，要么不屑一顾。所以今天我梳理了一个模板，用来把自己的精力分配结构化，方便做规划，更方便做复盘。此外这也是一个标准，用来规划自己的生活，规定了需要分配精力的方向。
整体框架从三方面开展，分别投入精力，成为一个全面的自己。
1.事业线（这名字...）：核心在于职业化，目标：成为一个职业人；
2.Animus线：核心在于坚持和努力，像个男人一样在战斗，目标：成为一个自律和精进的人;
3.Anima线：核心在于放松和调节，像个女人一样柔和美好，目标：成为一个爱生活的人；
4.特殊副本
接下来是细分各个部分，具体项目和相应的期望如下。
1.事业线
就是事业方向啦。大概包括四个方面：
（1）兼职：赚钱，新的机会和视角，开拓斜杠领域。
（2）工作：完成工作任务，以数字形式呈现，几次任务，几天；
（3）提升：工作中的学习，发现问题解决问题，目标是掌握相应技能，提升技术能力；
（4）精进：对工作中问题的进一步提升，升华问题--发现问题；
2.Animus线
像个男人一样得去战斗。坚持和努力，成为一个自律和精进的人。
（1）身体和情绪：身体，即健身，要达到一定次数；情绪：情绪管理，目标是早期识别自己的抑郁和焦虑状态，合理引导和梳理，在内部消化，最好能升华。
（2）习惯：平时读书可以提供行动库，学习别人的习惯，最近尝试的有：早期、每日复盘、每日整理。每月选择4个完成，并以其中之一为第一优先级。
（3）读和写：读书和写作，纸质书、电子书、樊登读书/得到听书；坚持写作；两者都以数字呈现；
（4）约见：一些半工作或全工作性质的约谈。以工作和个人提升为主的主题，衣着半正式到正式，需要提前做约谈功课和谈话框架（以文字体现）；
（5）读书会：自己组织的活动，以及参加的活动；在活动中学习他人的经验，反思自己的行为，此项里，必须做复盘；
3.Anima线
一张一弛，张弛有度。Animus线的目标是不断精进，努力努力再努力，优秀优秀再优秀，追求效率，是“张”的部分。Anima这条线就是放松的状态，核心在于放松和调节，像个女人一样柔和美好，成为一个爱生活的人；
（1）美食和美酒：享受食物的美好，而不是快速工作餐，放缓节奏；
（2）娱乐：包括小说、电视剧、电影、话剧等形式，以次数计算；
（3）买衣服：2017的核心目标之一：变美丽。告别童装，内在美和外在美需要兼修，抛弃哪方面都是不对的。
（4）会友：和Animus线中的约见不同，会友是指非工作性质的约见，吃喝玩乐喝酒撒欢，不需要提前准备，尽情和开心是目的。
(5)助人: 做一个美好的人，帮助别人解决问题。工作和专业方面，咨询和护肤方面。
4.特殊副本
此处是特殊任务，不作为单独项归入以上线中。
6-7月特殊线副本就是装修。从做预算、找设计、建材、家居电器到成品搬入，全新的任务，全新的挑战。
最近几个月最大的变化就是心态的改变。之前装修就等于焦虑，一想到就很犯愁。全新的领域，什么也不懂，怎么办？无从下手。现在心态变了，全新的任务就像是游戏全新的副本，这种未知和挑战让人觉得兴奋。从成长的角度看问题，而不是从难题的角度看，或许真能发现一片新天地。
最后
以上是模板。
月目标和月复盘都以这个为标准，根据每月具体情况，进行任务分配。要求是，每方面都必须有。月初做期望，月末进行对标，比较不足，进而提升自己，而不仅仅是总结性的复盘。
像个男人一样去战斗，像个女人一样去生活。
加油！
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