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情绪模式,从婴儿开始编码形成

情绪模式,从婴儿开始编码形成

作者: 阳兰情绪教练 | 来源:发表于2020-09-29 20:44 被阅读0次

    当你被输入的信息、线索(人、事、场景)刺激,情绪图式将会被激活。比如,你远远看到狗,就想躲开。因为这种体验从引发情绪感受开始,被狗追的情景,就是你的情绪图式记忆。所以你远远看到狗害怕,身体就想逃跑,确定没事,身体恢复正常。

    情绪图式记忆编码开始,发生了什么事,感受怎样的程序性记忆,这些记忆是害怕的身体感受。情绪图式位于成人情绪反应系统的底端,是个体内在的情绪记忆结构,其融合了感情的、动机的、认知的行行为的成为,成为一种内部组织。生活中重要的体验、经历,其价值意义由情绪反应来决定,这些被编码成你的情绪图式记忆。人类天生便具有情绪能力,这些情绪能力为基本情绪。

    人在生命最开始时,已经表现有规律的情绪表达,如兴趣、满意到忧伤。在3岁时,幼儿情绪表达已经很丰富,如生气、恐惧、悲伤或高兴等。他们通过面部表情、声音和肢体语言传达着一定的信息,基本情绪是他们应对生活情境的能力。

    随着儿童的生理成熟、认知和行为发展逐渐丰富,开始形成一定的情绪图式。如生气图式、兴趣图式、高兴图式。这些图式是他们通过感受和习得的形式及概念所组成的,通过观察抚育者的表象、面部、行为来评估学习。

    儿童获得语言之后,基本的情绪感受通过感受、语言和情绪体验验连接成多种情绪图式。

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