冰镇的大西瓜,深夜的小龙虾~
是不是感觉夏天还没过瘾呢,
突然发现,已悄然立秋。
没有一点点防备,暑期余额就不足啦!
开学季悄悄的来临,老母亲老父亲们的心情可谓是“冰火两重天”,开心的是终于又可以放飞自我了,惆怅的是孩子的视力又下降了。
一到暑假,孩子们都一脸兴奋,终于可以暂别繁重的学业了,在我们想来,孩子的眼睛也可以休息一段时间了。
1、
由于天气炎热,家长需要上班,许多孩子缺少约束,喜欢宅在家里,没节制地沉迷于电视、ipad、手机、游戏等电子产品;经常盯着屏幕一看就是几小时、一整天。电子屏产生的蓝光,穿透力极强,透过晶状体直达视网膜。
长时间接触电子屏,不仅是近视,“屏幕眼”还会直接导致眼干、眼涩、眼红、眼疲劳等问题。
专家解释说:
我们看东西每分钟会眨眼约10次,每次眨眼都会有泪液分泌,在角膜上形成完整的泪液膜,保护眼睛。
但用电子产品时,比如打游戏高度集中的时候,我们一分钟眨眼次数就可能下降到了2-3次。
眼睛少了泪液的滋润,就会发干,甚至刺激眼睛变红。不少年轻人发生眼干,最常见的原因就是不合理使用电子产品。
2、
另一方面,家长都怕孩子“输在起跑线上”,给孩子报各种暑期培训班。
较大的学习压力,长时间看书、埋头学习,不正确的坐姿、长时间近距离的看书用眼,也会加重眼睛负担2-3倍,长期下去就会导致视力下降。
3、
有的学生在暑假期间习惯了熬夜、刷屏直到深夜才睡觉,早上睡到自然醒,又很晚才起床,养成了作息时间不规律、饮食不规律等不良生活习惯。
这样不仅影响身体健康,使眼睛负担过重。睡眠不足也会导致眼睛结膜充血、分泌物增多、畏光流泪,眼酸痛等结膜、角膜炎症。
近视发病率比你想象的要高!
据研究数据统计,世界过2.8亿人存在眼科及视力问题,每5秒钟就有一人失明。而我国儿童近视发病率已经高居全球第一位,并且呈低龄化趋势。
近视发病率这么高,怎么才能做到有效预防呢!如何预防孩子近视?
暑假马上就要结束了,新一轮开学季即将拉开帷幕~
趁着暑假最后的几天,家长朋友们是否有准备和孩子一起对战视力“杀手”呢?
凡蔻准备了几条预防近视小攻略:
第一:看书写字要注意,养成良好的用眼习惯。
养成看书写字的正确姿势,光线应适度,不宜过强或过暗,看书时间不宜过长,不要看字迹太小或模糊的书报。
第二:树立眼科保健意识,增加户外活动时间。
预防儿童近视眼,要从加强体格锻炼,增强身体素质入手,这样可以减轻减慢近视眼的发生,尤其是室外体育运动。
第三:注意眼部营养补充。
注意营养补充,尤其是维生素B、矿物质的补充,因为它们是眼睛发育和功能完善所必需的。
重点来了第四:采取修护干预措施
如果孩子平常自己做不到给眼睛放松,可以使用凡蔻黑金视力 多效修护眼贴。
凡蔻眼贴蕴含多种植物提取成分,使用德国Freudenberg植物短纤无胶超弹布,及医药级多醇抑菌体系,安全无添加。
采用DEEP5透皮吸收凝胶技术,不花妆、不淌水,方便携带,玩手机贴一贴、写作业贴一贴,睡觉贴一贴,随时随地想贴就贴。
独特的设计覆盖眼周10大穴位,通过物理防护的方法,来给孩子减轻用眼压力,缓解视疲劳,消除假性近视,增强眼睛的调节能力。
让我们共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有光明的未来!
最后,希望每个大宝贝小宝贝都有一双明亮清澈的眼睛!
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