大概每个成年人都会有伤心难过憋屈的时候。每个人的性格、经历不同，所以各自解决方法也可能会不一样。
就我自己而言，常常是写日记，把自己的难过和憋屈都写出来，写的时候眼泪会不由自主地流下来，我也不管，就这样边写边哭，边哭边写。最后，写完了，眼泪也止住了，心里也会好受很多。能给别人看的就公布出来，不能给别人看的，就私密起来。
以前，我会把自己的伤心事讲给自己最信赖的人听。
后来，随着年龄的增长，我发现，有些伤心难过事即便说给别人听了，伤心和难过也不会减轻半分。
渐渐地，我不再喜欢把自己的伤心事说给别人听了，我不相信这世上真有感同身受这么回事。自己的伤心难过还是要自己消化。
再说了，让人伤心难过憋屈的事，大都不是什么好事，诉说出去，对倾听的人来讲是种负能量，别人不一定愿意听。
你感觉伤心难过憋屈的时候，都是怎么做的呢？
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你记得你难过的时候，我比你更难过，而且好伤心。
伤心的时候，不要听伤感的歌，因为，会越听越伤心，但是需要怎么做呢？
因为，渐渐发现，因为我不能给你明确的答案，让你越来越没安全感，你会难过，你会伤心，而我，不想让你难过，不想让你伤心...
憨妮子，不让你生孩子，不听不听，看看你又带不了，姨看见你那样委屈憋屈，难过伤心，大姨多么心疼你啊！ 妮来，人活着不...
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本文标题：伤心难过憋屈的时候你会怎么做
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