①感恩自己创造不可思议的今天：
今天是自己坚持每天做饭一年的时间。感恩自己对生活的坚持。
以前，妈妈总在家念叨，我姑娘这么懒，以后出去怎么办哟。每周跟家里打电话时，妈妈在电话里头也是一句一个“唠叨”，担心我在外面吃苦。还好还好，我一直是一个让人比较省心的丫头，哈哈。
毕业以后，在条件允许的情况，空闲时间都会采购些自己爱吃的食材，去尝试做新的菜式。
现在，每天都是两点一线的生活。五天八小时制的工作，偶尔加下班，下班后四小时，开启自我赋能模式。
一年四季，一日三餐。
认真生活，开心工作。
炝拌金针菇—19年8月
第一次做火锅蘸料—19年3月
随便麻辣香锅—19年7月
麻辣小龙虾—19年7月
牛肉干炒四季豆—19年6月
韭菜鸡蛋—19年5月
酸笋炒火腿—19年4月
酸辣无骨鸡爪—备料篇
鲜香黄骨鱼汤—19年3月
高能量火锅篇—19年1月
②感恩自己今天对自己情绪的觉察:
今天很开心，感恩同事，互相分享小吃食。
昨天跟胡先生，一同去江汉路踩点拍婚纱照的外景。路过矮子馅饼，他给我准备的2份带了回来。今天周一，趁着中午休息期间，拿出来跟同事一起分享了。
③感恩(父母、朋友、爱人、宝贝等):
感恩Z小姐。
Z小姐，是我来这家公司，认识第一个同事。为人有原则，做事雷厉风行，人也聪明。
刚来公司那会儿，对公司工作事务不太熟悉，对产品也是一窍不通。对于我提出的问题，不管是有分量的还是简单的问题，Z小姐都会仔细跟我讲解。
现在小姐姐被领导相中，转去销售部，日常工作也会跟她对接一部分。
她的工作能力很强，我目前的工作难点跟她沟通，她也会给出很好的建议。
每到新一个地方，感谢自己的幸运，总能遇到一个特别善良的人，感恩。
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