春节坐火车回家的路上,把《灵魂占星》北交摩羯部分又看了一遍。此次读,除了我们一开始关注的“负责”“独立”“管理者潜质”以外,我又看到了一些新的启发。
一、北交摩羯今生最重要的目的,是“学习达成目标的艺术”
北交摩羯这部分整个看下来,我能看到“目标导向”四个字贯穿始终。北交摩羯的人摆脱弱点的方法,“在于维持更客观的态度,以及在生活的各个部分,均以目标为导向。”人际关系、事业等均是如此。
让自己跟随一个比自己个人生活更大的目标之所以重要,是因为这正是北交摩羯超越情绪泥淖的最有效方法。
1.设定明确目标,维持弹性。
“你不怕工作,但你的信心不够,而唯一可以给你信心的是成功的完成一项工作。”对于这一点非常认同,我对自己的信心的确是建立在自己完成的事情上,当我完成的时刻,内心无比踏实。也因为经历了过程,心里对完成这类事情需要多少时间和人力投入,也就有了底。
实际上在工作中每当同事问起“你觉得这件事大概需要多久”我经常无法回答,因为脑子里没概念。一是做事过程没有明晰的时间觉知习惯,二是对这类事比较陌生,无法下判断,只有做着找感觉。除此之外,也有因为“信息不够”产生的无力感。
既然这是此生的功课,那我就接受它。《灵魂占星》里也给了很好的建议“依序分段设定小的目标,系统化达成最后的目标。……每达到一个目标,都可以使你得到继续朝下一个目标前进的信心。”
2.以理性的方式,为自己负责。“要建立足堪支持你的经济基础或是事业,是需要很大能量的。你越早掌控自己的生命,并开始提前规划,获得成功的机会就越大。你最好是能确立一个可以让自己充满活力地努力的远程目标,并立即开始行动。”
在春节前公司一位前辈提醒我“当你回首过往,你不会太在意2018年初你在做什么工作,你要为你自己负责”。书中的这段话再次呼应(一针见血),“你常会担心个人的生活可能会因为追求较大的目标而受到冲击……你不会把握机会,因为你满脑子想到的都只是一些你不想做的事,而不是将焦点放在较宽广的角度,去看你真正想做的事,然后去积极追求……你越早负起责任,事情就会越简单;你也可以感受到更大的关爱。”
3.管理者的礼物。“在管理其他人的过程之中,你可以学习如何更有效的管理自己。”我很感谢去年工作中和实习生组成团队一起工作的经历,当我第一天接手实习生的工作时,我写了工作日记,一是记录自己因此收获了更加明晰的工作思路,二是发现自己是有积累和成长的,能够结合经验给出方法建议。
二、如何处理人际关系/亲密关系:管理者视角是关键
1.用管理者的角度看问题,而不是从需求的角度。这是跳出“情绪控制”的方法(而这正是北交摩羯今生应学会的:“不让自己成为情绪的受害者”“不再控制他人情绪”)。为达到这个层次,你必须先了解家人各自的目标是什么,同时客观地帮对方达成目标。
这和《与神对话2》里关系之道是一致的,后者更加透彻:无论是和谁的关系,你首先应该问的是,我要在这里做什么,而不是以交换的态度去满足对方需要的什么。
春节是一个集中去练习亲密关系相处之道的时段,在回家路上看到这一点提醒真的很受用。大家也可以在这方面保持觉知、开展实践~
2.聆听对方的声音。《灵魂占星》里提醒到北交摩羯的人需要注意有没有忽略对方的声音(书中用词是“不愿倾听是个大问题”)。我曾以为自己是善于倾听的,但也觉察到这种倾听多数发生在“对我有利”“与我有关”的场合。“真诚了解另一个人的声音,必须全心全意去倾听别人说的话。你不倾听别人说的话,主要是因为你认为自己不会有什么收获“(膝盖中箭)。
这次回川,舅舅舅妈来接我,在车上舅妈提起去杭州和黄山的旅行,我一时不知道怎么接话,因为其实并没有那么感兴趣,但是因为想到了倾听这个点,就着话题多问了一句。结果可以感觉到能量自然的流动,了解到更多关于他们生活的信息。他们两个自驾游,一起从四川到贵州到安徽到浙江,真的很了不起。
书中也顺着北交摩羯的想法给了建议,为了不错过更宽广视野中的机会,“你可以自觉地自问:这个人会为我带来什么样的机会?这个情况中存在什么样的机会?”将倾听转为集中、负责的模式。
3.强调[父亲]的角色,并负起责任协助别人达成建设性的目标。“你扮演关爱母亲的动机,是希望身边的人能一直维持快乐的情绪。”北交摩羯的人常会扮演夸张的[母亲]角色,其实这并不适合我们或我们所爱的人:一方面别人可能觉得受到干扰,而北交摩羯的人则觉得能量榨干。与其今生扮演关爱母亲的角色,更应该强调[父亲]的角色:1)仔细倾听、辨别对方的意图;2)有意识的提供援手。
这是我之前从来没认真想过的一个点,我和一部分朋友的交流的确是[父亲]的角色,避免对方的依赖,而是帮助对方独立,看清自己的真实想法;而我和另一部分朋友或者家人的关系,有的我在其中是照顾者,有的我在其中是依赖者。“父亲角色”的这个建议,让我一瞬间豁然开朗,的确能够由内生出力量,我愿将精力聚焦于此。
4.处理负面反应是一个让你成长与强壮的机会。“每一个你做的决定几乎都存在着矛盾,重点是你应该集中心力于决定本身。”“当你在不情绪化的情况下(告诉对方你不想做)时,对方通常都会接受,所以双方都感到很快乐。”
三、如何不再陷入过去:关注现在,建立未来目标
我前一段时间不时会去回顾初恋,也不明白为什么还是会想起?“北交摩羯的人对自己的感觉极为开放,所以也倾向对过去的感觉采取同样开放的态度。……当现在不能让你感到快乐时,你就会回头缅怀过去。这个过程并不健康,因为缅怀过去会令你迷失方向,使你无法于当下采取富建设性的对策。”
回顾过去是有一定正面意义的,我们可以检讨过去发生的事,记下哪些做法是不利于自己的,哪些做法可以赢得别人的尊重及支持。
当你缺少未来目标时,会比较对北交摩羯来说,最好的办法是把注意力集中在可以促使自己产生奋斗目的及方向的特定目标上。
e.g.如果已经结束一段恋情,但仍怀念那段亲密关系时,比较好的一种解决方法是透过联谊活动服务、参加舞会,或参与其他充满欢乐气氛的社交活动,促使你集中能量,建立新的人际关系。已经无法挽回的关系,一定要把它抛诸脑后,这样才能体验“活在当下”所带来的力量。
既然北交摩羯不适合以成长为导向,而适合明确的目标,那么2018年不妨定下自己的目标。最后送给大家《与神对话》有关目标的话:
你此生的灵魂目标,就是创造和经验你的真实身份。
附录:北交摩羯对应出生时间
1935/03/09-1936/09/14
1953/10/10-1955/04/02
1972/04/28-1973/10/27
1990/11/19-1992/08/01
2009/08/22-2011/03/03
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