肩周炎

        肩周炎引起的疼痛困扰着很多人，那么什么是肩周炎呢？

        肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。

        肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症；炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动；。

      其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。

一 .肩周炎发病的症状是:

（一）肩部疼痛

1.起初时肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧，或钝痛，或刀割样痛，且呈持续性；

2.气候变化或劳累后，常使疼痛加重；疼痛可向颈项及上肢（特别是肘部）扩散；

3.当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛；

4.肩痛昼轻夜重为本病一大特点，后半夜甚至会痛醒，不能成寐，尤其不能向患侧侧卧；

5.若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。

（二）肩关节活动受限

  肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内外旋更为明显。

（三）怕冷

      患肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。

（四）压痛

      多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点；压痛点多在肱二头肌长头腱沟、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。

（五）肌肉痉挛与萎缩

肩周炎

      三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛；

      晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后弯不利等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。

（六）韧带钙化

肩周炎

常规摄片，大多正常；

后期部分患者可见骨质疏松，但无骨质破坏，可在肩峰下见到钙化阴影。

二.起病原因

     

1、年龄因素

        患上这种疾病的患者大多是中老年人，年龄在四五十岁左右，可见肩周炎的出现与患者的年龄有很大的关系，年龄越大，患病的几率就越大。

2、风寒湿侵袭

        风寒湿侵袭是导致肩周炎出现的比较关键的因素。如果人们的肩部反复感受“风寒”之邪，就会引起局部组织的血液循环障碍和组织代谢异常，这时肩周炎就很容易趁虚而入了。

3、肩部损伤

        如果我们平时在锻炼和工作的时候没有加以注意的话，就很容易致肩部受到一些伤害，从而诱发肩周炎。一般多发生一侧，个别患者痛得夜间不能入眠。严重时连日常生活中的端碗吃饭、穿衣伸袖、大小便时解系腰带以及洗脸梳头都感到困难。

4.颈椎病，心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛

        因原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。

三.治疗方法:

      各种肩部运动有助于肩周炎的康复大家已经了解很多了，就不在这里赘述。我们今天着重讲艾灸调理肩周炎的方法。

艾灸取穴

      大椎，身柱，肩井，风门，肩贞，曲池。这几个穴位是治疗肩周炎的比较有效的穴位。

      另外，还可以艾灸肩髃，条口、臑会、臑腧等穴位。

      据说“肩三针”是治疗肩周炎必用的穴位：肩髎、肩前、肩贞。

      因五旬之人肝肾亏虚，气血不足，精亏骨失所养而退变，筋肉失养而发生疼痛。由于经络内联五脏六腑，外联筋肉皮肤，气血是人体生命活动的物质基础，全身各组织得到气血的濡润，才能完成正常的生理功能。

      所以，还有配以补益气血的穴位:肝俞、外关、足三里、命门、肾俞、中腕、神阙。（这些穴位每天配2个，轮流灸）。