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营气之道 内谷为宝

营气之道 内谷为宝

作者: 清欢悠悠 | 来源:发表于2021-09-29 20:48 被阅读0次

营气之道,内谷为宝。谷入于胃,乃传之肺,流溢于中,布散于外,精专者,行于经隧,常营无已,终而复始,是谓天地之纪 。——《黄帝内经.灵枢.营气》

营气:由水谷精气所化生的精气之一,可进入脉道中,化生血液、营养全身。内:通“纳”,受纳。

营气生化、运行的规律,以受纳饮食水谷最为重要,即人们吃的食物很关键,关系营气的运行。

食物入胃,经过脾胃运化,其中的水谷精微之气上传到肺,通过肺的宣发作用,流动充溢在体内,营养五脏六腑。布散到体外,濡养四肢百骸及皮肤肌表。

经隧:气血运行的道路,即经脉。因位置较深,隐藏在里面而看不见,因此称为经隧。水谷精微中精纯的精华物质则运行于人体的经脉通路之中,流动不息。

纪:道理,纲纪。人体摄入水谷滋养周身的过程就这样周而复始的循环,就像天地日月不停运转的自然规律一样。

此段经文主要阐述了营气的生成,以及其在体内循行一周的规律。

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