我的目标是学习心理学及家庭教育的知识，能够让更多的人因为我的努力而生活的开心幸福。
我现在正在朝我的目标去努力，第一，我不断跟着团队线上学习，线下学习，让自己不断成长；内在小孩长大成人；自己的心理学专业水平提高。专业知识应用起来更灵活自如。第二不断和各种性格的人交流，用我所学知识让别人心情舒畅，身心愉悦。第三努力接触一些有心理障碍的人，和他们聊天，让他们在我的引导下，感受愉快的交流体验。并且努力用我所学知识引导他们走出困境。第四努力做好每次交流的笔记，整理、分析。清楚自己应该加强哪些地方，那些地方我做的很好，每次都要复盘。
今天我遇到一个我们以前的同事，但他不愿意和人交往，我抑郁倾向（现在不能上班）。【抑郁的表现:情绪低落、丧失愉快感，整日愁眉苦脸、唉声叹气、悲观失望、度日如年、不开心，自卑等；部分患者伴有焦虑症，表现为紧张、担心、害怕、恐惧，】我今天和这位同事聊了大约一节课的时间，最后感觉他特别开心，愿意和我交流。我是这样做的:（1）聊我们以前在一起工作开心的往事。（2）聊我看到他现在身上美好的东西，他家庭嗯美好东西（3）和他一起聊他的未来，聊我们可以一起学习成长。我用启发、引导、支持、鼓励等方式让他感受到自己内心喜悦和我交流的愉快。这次交流让我更自信。也许在以后的交往中，我能够帮到他。
我能用我所学帮助到别人，是我非常开心的事情。感谢我的同事，他对我的信任，感谢我自己不断学习，让自己成长，我坚信我是一个让自己不断成长的人，我能因为我的学习，让自己的生活越来越越好，我也是能够帮助别人的人，我相信我一定行！
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